Το λεπτό άρωμα που προέρχεται από το λαιμό ενός καυτό ερυθρού τσαγιού τυλίγει και σας κάνει να τεντώσετε νωρίς το πρωί εν αναμονή μιας φωτεινής ημέρας - για πολλούς, ένα φλιτζάνι καφέ για πρωινό είναι απαραίτητο τελετουργικό. Και κάποιος στον καφέ βλέπει έναν δολοφόνο ενός υγιούς σώματος. Αξίζει να καταλάβουμε ποια είναι η επίδραση που έχουν στην πραγματικότητα τα τηγανισμένα σπόροι στο εξωτερικό στο σώμα.
Αλήθεια και μύθοι
Πιστεύεται ότι ο καφές αναζωογονεί και τονώνει. Στην πραγματικότητα, η καφεΐνη που περιέχεται στο ποτό μπορεί τόσο να εντείνει τη δραστηριότητα όσο και να την αναστείλει - εξαρτάται από την ανθρώπινη ιδιοσυγκρασία.
Ωστόσο, για τους λάτρεις του καφέ, αυτό το ποτό είναι ένα είδος ενεργειακού ποτού. Με την κατάχρηση, οι πότες καφέ στερούνται της φυσικής τους παραγωγής καφεΐνης, οπότε το ποτό είναι μια φυσική ευκαιρία να αποκαταστήσει το επίπεδο της υπό όρους αναζωογονητικής ουσίας στο σώμα. Οι καφές που πίνουν από καιρό σε καιρό μπορεί επίσης να παρατηρήσουν ένα θαυμαστό ενεργητικό αποτέλεσμα. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση, το όλο θέμα είναι η σεροτονίνη που περιέχεται στον καφέ («η ορμόνη της ευτυχίας»), η οποία απλώς προστατεύει από την κατάθλιψη και το άγχος, δίνει μια καλή διάθεση.
Πιστεύεται ότι ο καφές είναι επικίνδυνος για τους πυρήνες. Στην πραγματικότητα, αυξάνει ελαφρά την αρτηριακή πίεση, οπότε μόνο οι υπερτασικοί ασθενείς πρέπει να φοβούνται το αρνητικό αποτέλεσμα. Αλλά ο υπόλοιπος καφές, λόγω της ικανότητάς του να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να αραιώνει το αίμα, θα σας σώσει από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Παρεμπιπτόντως, ο καφές σώζει από την πιθανότητα διαβήτη, καρκίνου και έχει ευεργετική επίδραση στους ασθματικούς, επεκτείνοντας τα ενδοπνευμονικά κυστίδια.
Πολλές χρήσιμες ουσίες στον καφέ βοηθούν στην αύξηση της ανοσίας, στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα και στην καύση λίπους. Αλλά ο πράσινος καφές είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός από το σκούρο ομόλογο του στις δίαιτες: αφαιρεί τις τοξίνες, διατηρεί την ισορροπία νερού-αλατιού, καίει τη χοληστερόλη και το σωματικό λίπος.
Ο καφές μπορεί να αποδειχθεί ισχυρό αλλεργιογόνο εάν καταναλώνεται υπερβολικά. Επιπλέον, ο καφές διεγείρει την ενεργή παραγωγή γαστρικού χυμού, επομένως είναι επιβλαβής για άτομα που πάσχουν από έλκη και γαστρίτιδα. Ο μαύρος δυνατός καφές πλένει ασβέστιο, οπότε είναι καλύτερα να το πίνετε με γάλα, αλλά χωρίς ανάμειξη, αλλά μετά από μία ώρα.
Ο καφές αντενδείκνυται για τους καπνιστές: η νικοτίνη σε συνδυασμό με την καφεΐνη αυξάνει την ανάπτυξη της υπέρτασης αρκετές φορές. Επίσης, σε αυτήν την περίπτωση, το σμάλτο των δοντιών γίνεται λεπτότερο και τα δόντια σκουραίνουν.
Καφές στην κοσμετολογία
Με βάση τον αλεσμένο καφέ, γίνονται φυσικές τρίβσεις για το πρόσωπο και το σώμα, οι οποίες όχι μόνο καθαρίζουν τέλεια την επιδερμίδα, αλλά και την καθιστούν πιο ελαστική και απαλή. Η κατοχή του καφέ με αποτέλεσμα θέρμανσης είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, την κατανομή των υπερβολικών αποθέσεων και την απομάκρυνση υγρών.
Οι μάσκες φτιαγμένες από αλεσμένο καφέ συμβάλλουν στη φυσική απελευθέρωση της χρωστικής, δίνουν στο δέρμα ένα ελαφρύ μαύρισμα, επομένως, είναι πολύ χρήσιμα στην εποχή της παραλίας.
Σε γενικές γραμμές, η ικανότητα του καφέ να χρωματίζει τη μικρότερη συζήτηση σε ζεστούς και ζεστούς τόνους είναι μια από τις πιο σημαντικές αρετές του.
