Το γάλα είναι ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα για το σώμα μας. Είναι χρήσιμο για όλους, και ειδικά για παιδιά, ηλικιωμένους και μέλλουσες μητέρες. Το γάλα δεν πρέπει να πίνεται στην αρχική του μορφή. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή γευστικών κοκτέιλ φρούτων. Για παράδειγμα, ένα milkshake μπανάνας θα αναζωογονήσει τέλεια στη ζέστη και θα ξεδιψάσει.
Κάθε milkshake δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ποτό, αλλά και υγιές. Εάν το παιδί σας δεν είναι ευχαριστημένο με το γάλα, τότε κάθε μωρό θα του αρέσει ένα τέτοιο κοκτέιλ, ειδικά αν είναι σε ψηλό ποτήρι, ακόμη και με άχυρο.
Η προετοιμασία αυτού του ποτού είναι τόσο εύκολη όσο το ξεφλουδίζοντας αχλάδια. Χρειάζεστε μόνο τέσσερα συστατικά:
- γάλα 500 ml
- μπανάνα 2 τεμ
- ζάχαρη
- κανέλα
Ξεφλουδίζουμε τις μπανάνες, τις βάζουμε σε μεγάλα κομμάτια και τις γεμίζουμε με γάλα. Προσθέστε μια πρέζα ζάχαρη και κανέλα σε αυτή τη μάζα. Εάν οι μπανάνες είναι πολύ γλυκές, τότε δεν χρειάζεστε ζάχαρη. Η κανέλα είναι επίσης προαιρετική. Προσθέτει μόνο μια ιδιαίτερη γεύση στο κοκτέιλ σας.
Ένα τέτοιο milkshake, ωστόσο, όπως κάθε άλλο, μπορεί να συμπληρωθεί με την προσθήκη παγωτού. Θα χρειαστεί 200 γρ. Παγωτό πρέπει να προστεθεί στη μάζα μπανάνας γάλακτος και να αναμιχθεί καλά με ένα μπλέντερ. Ρίξτε το κοκτέιλ σε ψηλά ποτήρια και προσθέστε ένα άχυρο.
Ένα κοκτέιλ μπανάνας είναι εξίσου νόστιμο με και χωρίς παγωτό. Είναι ήδη θέμα γεύσης και όλοι θα επιλέξουν μια κατάλληλη επιλογή για τον εαυτό τους. Καλή όρεξη!
