Μπροστά είναι η Παραμονή της Πρωτοχρονιάς και, φυσικά, η γιορτή της Πρωτοχρονιάς. Και αυτό είναι λιπαρό φαγητό καρυκευμένο με μαγιονέζα, σαλάτες καρυκευμένο με μαγιονέζα και ένα σωρό γλυκά. Εάν είστε οπαδός του υγιεινού τρόπου ζωής και της σωστής διατροφής, τότε σίγουρα θα θελήσετε να εγκαταλείψετε αυτό το φαγητό. Αλλά πώς να το κάνετε αυτό για να μην προσβάλλετε την οικοδέσποινα του τραπεζιού;
Είτε πρόκειται για προσωπικό ζήτημα είτε όχι
Οι άνθρωποι από την παιδική ηλικία είναι συνηθισμένοι στο γεγονός ότι το φαγητό, και ακόμη περισσότερο ένα γιορτινό τραπέζι, είναι ένα είδος τελετουργίας που φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά και διαθέτει επικοινωνία. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, μας φαίνεται ότι αρνούμαστε να φάμε, αρνούμαστε να επικοινωνήσουμε. Αυτό προκαλεί δυσφορία και μας αναγκάζει να φάμε ακόμα και όταν δεν το θέλουμε. Αξίζει να θυμάστε τι να φάτε ή όχι είναι προσωπικό θέμα για όλους. Εάν έχετε φόβο ότι λόγω αυτού θα υπάρξει διαμάχη, θα προσβληθείτε, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.
Αποφεύγουμε την πειθώ
Για να μην σπαταλήσετε τα νεύρα και την ενέργειά σας στο τραπέζι της Πρωτοχρονιάς, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι.
- Μην τα παρατάς εντελώς. Αφήστε τους να σας φέρουν 10 σαλάτες και πολλές τηγανητές πατάτες στο πιάτο σας, θυμηθείτε - δεν χρειάζεται να φάτε όλα αυτά.
- Μην αφήνετε το πιάτο σας άδειο. Γεμίστε το, κάνοντάς το να μοιάζει με ένα γεμάτο πιάτο.
- Βρείτε το πιάτο που θέλετε να φάτε αμέσως. Και όταν σας ρωτούν γιατί δεν τρώτε το Olivier, λέτε με τόλμη ότι αφήσατε ένα μέρος για αυτό το επιδόρπιο εκεί.
- Φάτε αργά και σταδιακά. Μην πάρετε πολλές σαλάτες ταυτόχρονα. Και είναι καλύτερα να σταδιακά, ένα κάθε φορά, να το εφαρμόζετε σε μικρές μερίδες, ώστε να δημιουργείτε την αίσθηση ότι τρώτε συνεχώς.
- Μια άλλη υπόδειξη είναι το δοχείο. Φέρτε το μαζί σας και ζητήστε του να βάλει ό, τι δεν μπορείτε να φάτε, ώστε να μην προσβάλλετε την οικοδέσποινα.
Περισσότερα να βάλεις
Ή πώς να σταματήσετε να παίρνετε το συμπλήρωμα; Προκειμένου να αρνηθείτε πρόσθετες λιχουδιές την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς, μερικές φορές αρκεί να πείτε μόνο μια ευγενική φράση.
- "Ευχαριστώ, όχι"
- "Ευχαριστώ, αλλά λίγο αργότερα"
- "Ευχαριστώ, είμαι γεμάτος."
- "Ευχαριστώ για την ανησυχία σου, αλλά είμαι ήδη γεμάτος."
Και μερικές ακόμη συμβουλές
- Εάν κάποιος αρχίσει να σας κοροϊδεύει, απλά μην αντιδράτε.
- Μην πείτε ότι κάνετε δίαιτα, θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση.
- Μην προσπαθήσετε να πείτε ότι τα λιπαρά τρόφιμα είναι κακά.
- Και σε κάθε περίπτωση, μην πηγαίνετε βαθιά στο θέμα του φαγητού. Καλύτερα να μεταφράσετε το θέμα σε κάτι άλλο!
