Τα αβοκάντο είναι οι καρποί του δέντρου με το ίδιο όνομα και τρώγονται από την εποχή των αρχαίων Αζτέκων. Οι Ινδοί ισχυρίστηκαν ότι έχει ειδικές ιδιότητες και είναι εξαιρετικό για φαγητό. Ωστόσο, η κατανάλωση αβοκάντο είναι απίθανο να λειτουργήσει έτσι. Η καθαρή γεύση αυτού του μούρου δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστη. Αυτός είναι ένας σταυρός μεταξύ βουτύρου και ξηρών καρπών. Επομένως, τα αβοκάντο πρέπει να χρησιμοποιούνται σε διάφορους συνδυασμούς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ο πρώτος τρόπος να φάτε ένα αβοκάντο είναι να φτιάξετε ένα επιδόρπιο χρησιμοποιώντας το. Έτσι, τα φρούτα θα φαίνονται πολύ πιο νόστιμα από ό, τι στην πραγματικότητα. Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες μπορούν να φάνε γλυκά. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να φτιάξετε ένα γλυκό muffin αβοκάντο ή να προετοιμάσετε ένα πιάτο φρούτων με σφήνες αβοκάντο μεταξύ άλλων γλυκών φρούτων.
Βήμα 2
Το αβοκάντο ταιριάζει καλά με διάφορα πιάτα με κρέας. Μπορούν να γεμιστούν με στήθος κοτόπουλου ή να προστεθούν σε μια μπριζόλα κρέατος. Ταιριάζει καλά με άλλα πιάτα πουλερικών.
Βήμα 3
Το αβοκάντο μπορεί να προστεθεί στη σαλάτα λαχανικών. Η ουδέτερη γεύση αυτού του φρούτου του επιτρέπει να ταιριάζει καλά με τα λαχανικά. Επομένως, μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα αβοκάντο-καρότο και να προσθέσετε άλλα λαχανικά σε αυτήν.
Βήμα 4
Μερικοί λάτρεις του αβοκάντο τρώνε καθαρό αβοκάντο. Για να γίνει αυτό, αρκεί να το κόψετε στη μέση, αφαιρέστε ένα μεγάλο οστό και στάγδην χυμό λεμονιού στο κομμάτι. Στη συνέχεια, μπορείτε να αλατίσετε λίγο τα φρούτα. Σε αυτήν τη μορφή, μπορείτε να το φάτε σαν γιαούρτι από ένα βάζο. Αρκεί να πάρετε ένα κουτάλι και να ξύσετε τον πολτό από κάθε μισό. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος λειτουργεί μόνο εάν τα φρούτα είναι ώριμα.
Βήμα 5
Το αβοκάντο χρησιμοποιείται επίσης για την παρασκευή διαφόρων σάλτσας. Η πιο δημοφιλής σάλτσα από αυτό το φρούτο ονομάζεται γκουακαμόλη. Είναι σχετικά απλό να παρασκευαστεί, αλλά τα φρούτα σε αυτήν τη μορφή δεν θα έχουν πλέον τη δική τους ειδική επίγευση και επίγευση.
