Δεν δημιουργούνται όλα τα τρόφιμα ίσα, ειδικά για το σώμα ενός αναπτυσσόμενου παιδιού. Πολύ συχνά, όταν αγοράζουν ένα συγκεκριμένο προϊόν, οι γονείς δεν σκέφτονται τις συνέπειες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του παιδιού στο μέλλον.
Οδηγίες
Βήμα 1
Η υγεία του έθνους είναι η ύψιστη προτεραιότητα σε κάθε σύγχρονη κοινωνία. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχετε τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά μας σε καθημερινή βάση. Οι πάγκοι των σύγχρονων καταστημάτων είναι γεμάτοι από όλα τα είδη φωτεινών συσκευασιών, άγνωστα ονόματα, ελκυστικές εικόνες χαρακτήρων κινουμένων σχεδίων, οι οποίες, φυσικά, είναι ένα δόλωμα για ένα παιδί. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι μια απειλή για την υγεία του μωρού μπορεί να κρύβεται πίσω από ένα όμορφο εξωτερικό σχέδιο. Αυτά είναι τα λεγόμενα ακατάλληλα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα τροφίμων.
Βήμα 2
Διάφορες μπάρες σοκολάτας, γλειφιτζούρια, τυρόπηγμα μωρών και επικάλυψη σοκολάτας μπορούν να γεμίσουν με μη ασφαλή πρόσθετα που μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές συνέπειες. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η επαναλαμβανόμενη χρήση τέτοιων προϊόντων οδηγεί σε διανοητική καθυστέρηση στα παιδιά, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και άλλες ψυχικές αλλαγές. Επίσης ταξινομούνται ως επικίνδυνα τρόφιμα είναι ανθρακούχα ποτά, δυόσμο, τσίχλες, πατατάκια. Οι γονείς δεν πρέπει μόνο να προσέχουν τη σύνθεση των προϊόντων που αναφέρονται, αλλά και να μειώσουν την κατανάλωσή τους για την ασφάλεια του παιδιού.
Βήμα 3
Προς το παρόν, η πιο επικίνδυνη, που προκαλεί καθυστέρηση στην ανάπτυξη των εφήβων είναι οι ακόλουθες βαφές της κατηγορίας (Ε): E 102, E 104, E 110, E 122, E 124, E 129, E 270, E 400, E 502, E 620. Μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση οποιουδήποτε ύποπτου προϊόντος. Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένα απαγορευμένο στοιχείο στη σύνθεση, είναι καλύτερα να μην κάνετε μια αγορά. Προσέχετε πάντα τη διάρκεια ζωής, την εμφάνιση και τη συνέπεια. Δεν πρέπει να αγοράζετε γλυκά που είναι πολύ φωτεινά, υπερκορεσμένα με χρώμα, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα τεχνητών χρωμάτων. Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια ζωής ενός προϊόντος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα παρουσίας επικίνδυνων συστατικών στη σύνθεση.
