Οι σταφίδες είναι ένα υγιές και νόστιμο μούρο. Από αυτό μπορείτε εύκολα και απλά να ετοιμάσετε απλά, υγιεινά και αρωματικά ποτά που θα ευχαριστήσουν όλη την οικογένεια!
Είναι απαραίτητο
- - 150-200 g φύλλων μαύρης σταφίδας.
- - 150-200 g μαρμελάδας μαύρης ή κόκκινης σταφίδας.
- - 500 g κεφίρ, γιαούρτι ή ζυμωμένο γάλα
- - 150 γραμμάρια αποξηραμένων ροδαλών ισχίων.
- - 100 γραμμάρια μέλι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ποτό διάθεσης σταφίδας
Πάρτε 150-200 g φύλλων μαύρης σταφίδας, ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό. Στη συνέχεια ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό. Αφήστε το να εγχυθεί για 2 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε τα πάντα και προσθέστε 150-200 g μαρμελάδας μαύρης σταφίδας.
Βήμα 2
Κοκτέιλ "Martian"
Ανακατέψτε το κρύο κεφίρ ή το γιαούρτι με μαρμελάδα μαύρης σταφίδας ή κόκκινο. Προσθέστε μαρμελάδα στο προϊόν που έχει υποστεί ζύμωση. Ανακατέψτε τα πάντα καλά, ρίξτε σε ποτήρια και διακοσμήστε το ποτό με μούρα.
Βήμα 3
Ποτό "Υγεία"
Πάρτε 150 γραμμάρια αποξηραμένων ροδαλών ισχίων, ρίξτε 1,5 λίτρα νερό πάνω τους. Βράζουμε. Κλείστε το καπάκι και αφήστε το ποτό να σιγοβράσει για άλλα 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε το μείγμα να κατακαθίσει, στραγγίστε και προσθέστε 150 g μέλι.
