Το Feijoa προσελκύει την προσοχή πολλών ανθρώπων όχι μόνο για το όνομά του, αλλά και για την εμφάνισή του, καθώς και για την εξαιρετική του γεύση και πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Γιατί είναι πραγματικά χρήσιμο το feijoa;
Κάθε χρόνο, πρασινωπά φρούτα παρόμοια με τα φραγκοστάφυλα εμφανίζονται στα ράφια των καταστημάτων. Αυτό είναι feijoa. Είναι ένα μούρο που συλλέγεται από μικρά δέντρα στη Νότια Αμερική. Αυτή η περιοχή θεωρείται η γενέτειρα του φυτού.
Το Feijoa έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στην παρουσία μεγάλης ποσότητας βιταμινών και μετάλλων στο μούρο.
Τα οφέλη του feijoa για το ανθρώπινο σώμα
- Αναπληρώνει την ανεπάρκεια ιωδίου στο σώμα, η οποία βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα και του εγκεφάλου.
- Βελτιώνει τη μνήμη και την προσοχή.
- Αυξάνει τον τόνο του σώματος.
- Χάρη στη βιταμίνη C, βοηθά στην αντιμετώπιση κρυολογήματος και ιογενών ασθενειών.
- Αυξάνει την ανθρώπινη ανοσία.
- Το Feijoa περιλαμβάνεται συχνά σε διάφορες δίαιτες, καθώς βελτιώνει το μεταβολισμό και συμβάλλει στον γρήγορο κορεσμό του σώματος, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες.
- Μειώνει αποτελεσματικά την αρτηριακή πίεση.
- Καταπολεμά τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
- Βελτιώνει την πέψη, η οποία βοηθά στη θεραπεία της γαστρίτιδας και άλλων γαστρεντερικών παθήσεων.
- Διάφορες αλοιφές παρασκευάζονται από το feijoa, τα οποία χρησιμοποιούνται στη δερματολογία για τη θεραπεία μυκητιασικών ασθενειών.
- Διάφορες μάσκες παρασκευάζονται από αυτό για το δέρμα του προσώπου, οι οποίες ανακουφίζουν το πρήξιμο και έχουν αναζωογονητικό και θρεπτικό αποτέλεσμα.
- Λόγω της παρουσίας πηκτίνης στη σύνθεσή του, είναι ένα φυσικό καθαρτικό.
- Η φλούδα Feijoa χρησιμοποιείται στη θεραπεία δηλητηρίασης ποικίλης σοβαρότητας. Αλλά για αυτό παρασκευάζεται.
- Αφαιρεί τις τοξίνες και άλλες τοξικές ουσίες από το σώμα.
- Είναι ένας προφυλακτικός παράγοντας για ογκολογικές ασθένειες.
- Καθαρίζει τέλεια τα αιμοφόρα αγγεία στο ανθρώπινο σώμα.
- Αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
- Καταπολεμά την τριχόπτωση στους ανθρώπους.
- Ανακουφίζει τέλεια διάφορες φλεγμονές στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής των νεφρών.
- Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που βοηθούν σε κοψίματα και άλλα τραύματα κοπής.
Βλάβη Feijoa
Παρά τον τεράστιο αριθμό χρήσιμων ιδιοτήτων, το feijoa έχει επίσης κάποιες αντενδείξεις. Ο καρπός δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα με μειωμένη καρδιακή λειτουργία, καθώς και από άτομα με σακχαρώδη διαβήτη. Όταν χρησιμοποιείτε το feijoa, ενδέχεται να εμφανιστούν διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις. Είναι επίσης καλύτερο να αποφεύγετε να τρώτε αυτό το μούρο για άτομα με πεπτικές διαταραχές. Επειδή μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα.
Επιπλέον, ακόμη και αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, η χρήση του feijoa δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 400 g την ημέρα για έναν ενήλικα και τα 150 g για ένα παιδί.
Πώς να τρώτε σωστά το feijoa
Δεδομένου ότι το μούρο αναπτύσσεται μόνο στο νότιο ημισφαίριο, συλλέγεται άγουρο και μεταφέρεται σε άλλες χώρες. Επομένως, συχνότερα έρχεται να αποθηκεύσει ράφια σε αυτήν τη μορφή. Και το άγουρο feijoa αποθηκεύεται για πολύ μικρό χρονικό διάστημα και γρήγορα αλλοιώνεται. Εξαιτίας αυτού, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την ποιότητα του προϊόντος όταν επιλέγετε ένα μούρο.
Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να τρώτε ολόκληρα τα feijoa, χωρίς να ξεφλουδίζετε το δέρμα. Περιέχει μεγάλη ποσότητα χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων.
