Το τσάι με πορτοκάλι έχει αναζωογονητικό άρωμα εσπεριδοειδών, ευχάριστη γεύση και χρώμα, περιέχει διάφορες βιταμίνες και αιθέρια έλαια. Συμπληρώνεται τέλεια με γάλα, τζίντζερ, γαρύφαλλο, μέντα και μέλι, και έχει τονωτικό και θερμαντικό αποτέλεσμα. Τι άλλο είναι χρήσιμο το πορτοκαλί τσάι και πώς να το παρασκευάζετε σωστά στο σπίτι;
Το ευαίσθητο ή τάρτα πορτοκαλί τσάι σχετίζεται με τα περισσότερα άτομα με γεύση και άρωμα εσπεριδοειδών, το οποίο είναι υπεύθυνο για το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού που περιέχεται στην πυκνή φλούδα. Το ευχάριστο και ενοχλητικό άρωμα των πορτοκαλιών φρούτων σας επιτρέπει να αναβάλλετε το άγχος για λίγο, να συντονιστείτε με μια θετική διάθεση και να απολαύσετε ένα τονωτικό ποτό.
Ιδιότητες πορτοκαλιού, οφέλη και βλάβες
Πορτοκαλί τσάι, παρασκευασμένο με φλούδα, φέτες ή γλυκό χυμό φρούτων, βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης, στην ανακούφιση της εσωτερικής δυσφορίας και της κόπωσης και στην απόρριψη αρνητικών συναισθημάτων. Ένα ποτό που περιέχει αιθέριο έλαιο έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:
- αντισηπτικό (χρήσιμο για κρυολογήματα)
- αναγέννηση?
- τονωτικό (αναζωογονητικό σώμα)
- ανοσοδιέγερση;
- ηρεμεί τα νεύρα.
- αντιφλεγμονώδες.
Χάρη στην περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, μέταλλα και βιταμίνες, αυτό το αρωματικό ζεστό ρόφημα ωφελεί τον οργανισμό:
- είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό.
- επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
- βοηθά στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.
- ενισχύει την ασυλία.
- δίνει σε ένα άτομο μια μακροχρόνια επιβάρυνση ζωντάνια και καλή διάθεση.
- ηρεμεί το νευρικό σύστημα.
- ανακουφίζει από το άγχος, την κόπωση
- βοηθά στην καταπολέμηση του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου.
Ωστόσο, ένα ποτό με νόστιμη μυρωδιά και ευχάριστη γεύση μπορεί να είναι επιβλαβές για το σώμα. Έτσι, μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών στο τσάι μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στη λειτουργία των νεφρών και του ήπατος. Τα άτομα με έλκη και γαστρίτιδα δεν πρέπει να κάνουν αυτό το τσάι. Επιπλέον, τα εσπεριδοειδή είναι καλά αλλεργιογόνα, πρέπει να τα χρησιμοποιείτε σε οποιαδήποτε μορφή με προσοχή, ειδικά για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
Δημοφιλείς συνταγές πορτοκαλιού τσαγιού
Υπάρχουν πολλές συνταγές για ένα αρωματικό και αναζωογονητικό ποτό πορτοκαλιού, γιατί ο καθένας έχει διαφορετικές προτιμήσεις και προτιμήσεις. Μπορείτε να προσθέσετε γαρίφαλα, μέντα, φρέσκο μέλι στην τσαγιέρα, να διαλύσετε το γάλα ή φρέσκο χυμό πορτοκαλιού.
- Με φέτες πορτοκαλιού. Βάλτε 5 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι σε μια τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό και αφήστε το για 3 λεπτά. Ρίξτε 1 φέτα πορτοκαλιού σε κάθε φλιτζάνι, προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού κοκκοποιημένη ζάχαρη. Ρίξτε εγχυμένο ποτό, πιείτε ζεστό ή παγωμένο.
- Με απόλαυση. Ξεφλουδίστε το μισό του βουρτσισμένου πορτοκαλιού, πιέστε τον πολτό. Τρίψτε το ξύσμα σε ένα λεπτό τρίφτη, ρίξτε βραστό νερό σε ένα βραστήρα, αφήστε το να βράσει. Στη συνέχεια σουρώνουμε το ποτό και βράζουμε. Ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαύρο φύλλο τσαγιού σε μια τσαγιέρα, ρίξτε ζωμό πορτοκαλιού. Επιμείνετε για 4-5 λεπτά κάτω από το καπάκι, πιείτε ζεστό, προσθέτοντας λίγο χυμό εκ των προτέρων για άρωμα και γεύση. Αν θέλετε, μπορείτε να ανακατέψετε ζάχαρη ή λίγο μέλι σε ένα φλιτζάνι.
- Με γάλα και σιρόπι πορτοκαλιού. 150 ml γάλα βρασμένα σε ξεχωριστά δοχεία και 5 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι παρασκευάζονται σε 150 ml ζεστό νερό. Και τα δύο υγρά ψύχονται ελαφρώς, αναμειγνύονται με προσθήκη 150 ml σιροπιού πορτοκαλιού. Η συνταγή δίνεται για 5 μικρά φλιτζάνια, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα τέτοιο ποτό για μια οικογένεια.
- Με μέλι και μέντα. Παρασκευάστε 2 κουταλιές μαύρο τσάι με φύλλα. Συνδυάστε ξεχωριστά μερικούς χτυπημένους πορτοκαλί κύκλους με μια κουταλιά υγρού μελιού, μερικά ψιλοκομμένα φύλλα μέντας. Χωρίστε το μείγμα σε φλιτζάνια, ρίξτε πάνω από το τσάι ελαφρώς κρύο σε μια τσαγιέρα.
- Με γαρίφαλα. Ανακατέψτε 3 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι με το τριμμένο ξύσμα μισού πορτοκαλιού, 2 αρωματικά μπουμπούκια γαρίφαλου και κοκκοποιημένης ζάχαρης (για γεύση). Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το μείγμα, βράζουμε κάτω από το καπάκι για 10 λεπτά.
- Με τζίντζερ. Τρίβουμε μια μικρή ρίζα τζίντζερ, ρίχνουμε βραστό νερό σε βραστήρα για 10 λεπτά. Πιέστε το χυμό από ένα μεγάλο φρούτο εδώ, ανακατέψτε με ένα κουτάλι, αφήστε το να εγχυθεί για μερικά λεπτά κάτω από το καπάκι.
