Τσάι Rosehip: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγή

Τσάι Rosehip: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγή
Τσάι Rosehip: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγή

Βίντεο: Τσάι Rosehip: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγή

Βίντεο: Τσάι Rosehip: χρήσιμες ιδιότητες και συνταγή
Βίντεο: ΜΕΛΙ & ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ - Κάθε Μέρα Αρκεί...! 2024, Μάρτιος
Anonim

Το Rosehip είναι ένα πολύ υγιές φρούτο. Η βιταμίνη C που περιέχει, η οποία δεν είναι λιγότερο από εσπεριδοειδή, θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην αύξηση της αντίστασης του σώματος. Ας μιλήσουμε για τα οφέλη του τριαντάφυλλου και πώς να φτιάξετε αυτό το υπέροχο ποτό.

Υγιεινό και νόστιμο ποτό
Υγιεινό και νόστιμο ποτό

Ανά πάσα στιγμή του χρόνου, ειδικά κατά τη διάρκεια της γρίπης και της κρύας περιόδου, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη διατροφή σας. Πρέπει να προσέξουμε όχι μόνο αυτά που τρώμε, αλλά και αυτά που πίνουμε. Το υγρό που χρησιμοποιούμε πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμο και πρέπει να εισέρχεται στο σώμα στην απαιτούμενη ποσότητα.

Το Rosehip είναι ένα φρούτο που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι αναμφίβολα χρήσιμο για τη διατήρηση του αμυντικού συστήματος του σώματος σε κανονική κατάσταση. Το Rosehip βοηθά επίσης στη μείωση του επιπέδου της λεγόμενης κακής χοληστερόλης και είναι χρήσιμο για διάφορες φλεγμονές. Αλλά είναι απαραίτητο να θυμόμαστε για τις ιδιότητες στερέωσης αυτού του φρούτου.

Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να προετοιμάσετε ένα υγιεινό και νόστιμο ποτό. Αυτό που χρειαζόμαστε? Ξηρά ροδαλά ισχία - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια και μαύρο τσάι - 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια., καλά, νερό από μόνο του.

Κάποιος παρασκευάζει ροδαλά ισχία σε θερμό, αλλά το κάνω ευκολότερο. Το πρωί, όταν ετοιμάζω τσάι, (συνήθως παίρνω ένα φύλλο crunole, αλλά οποιοδήποτε μαύρο θα κάνει) σε μια τσαγιέρα, που είχε προηγουμένως ζεσταθεί με βραστό νερό, έβαλα 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια ροδαλά ισχία και μαύρο τσάι. Γεμίζω τα μισά με φρέσκο βραστό νερό. Αφήνω τον βραστήρα, καλύπτοντάς το με μια πετσέτα για 10 λεπτά και μετά συμπληρώσω μέχρι να γεμίσει. Το νόστιμο και πολύ υγιεινό τσάι είναι έτοιμο σε 10-15 λεπτά. Το πίνουμε με όλη την οικογένεια. Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι, μέλι ή μαρμελάδα στο τσάι.

Συνιστάται: