Ανανάς Delight: Ένα ελαφρύ επιδόρπιο φρούτων

Ανανάς Delight: Ένα ελαφρύ επιδόρπιο φρούτων
Ανανάς Delight: Ένα ελαφρύ επιδόρπιο φρούτων

Πίνακας περιεχομένων:

Ένα γρήγορο, εύκολο, νόστιμο επιδόρπιο ανανά. Κατάλληλο για όσους ακολουθούν τη φιγούρα τους, αλλά τους αρέσουν πολύ τα γλυκά. Θα τους αρέσει ιδιαίτερα εκείνοι που λατρεύουν αυτό το φρούτο, επειδή ο κύριος χαρακτήρας του επιδόρπιου είναι ο ανανάς.

Ανανάς Delight: Ένα ελαφρύ επιδόρπιο φρούτων
Ανανάς Delight: Ένα ελαφρύ επιδόρπιο φρούτων

Είναι απαραίτητο

1 κουτί κονσερβοποιημένου ανανά, 1 μεγάλο ζουμερό μήλο, 1/2 κουτί καλαμποκιού, μια μικρή χούφτα ξηρούς καρπούς, μερικές κουταλιές της σούπας παγωτό (είτε σαντιγί είτε ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά)

Οδηγίες

Βήμα 1

Στραγγίστε τον ανανά. Αν ο ανανάς χτυπήσει, έπειτα κόβουμε σε κύβους, εάν σε φέτες, τότε απλά προσθέτουμε στη σαλάτα.

Βήμα 2

Στραγγίστε το καλαμπόκι. Προσθέστε καλαμπόκι σε ανανά.

Βήμα 3

Πλύνετε το μήλο, κόψτε σε κύβους, προσθέστε στη σαλάτα.

Βήμα 4

Ξεφλουδίστε τα καρύδια, ψιλοκόψτε με ένα μαχαίρι, όχι πολύ λεπτά, προσθέστε στη σαλάτα.

Βήμα 5

Ανακατέψτε τα πάντα. Γεμίστε με μερικές κουταλιές παγωτό ή καλύψτε με σαντιγί ή προσθέστε ξινή κρέμα.

Συνιστάται: