Τζίντζερ τσάι είναι ένα υπέροχο τονωτικό ποτό. Αυτό το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της πρωινής αδιαθεσίας καθώς και της αδυναμίας κίνησης. Είναι επίσης μεθυσμένο για απώλεια βάρους, τζίντζερ καίει λίπη. Η μέθοδος μαγειρέματος είναι πολύ απλή. Δοκιμάστε το και θα γίνετε επίσης υποστηρικτής της κατανάλωσης του καταπληκτικού ποτού - τζίντζερ τσάι.
Είναι απαραίτητο
- - ενάμισι λίτρο νερού.
- - 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ
- - 1 λεμόνι
- - 1 πορτοκάλι
- - 200 γραμμάρια μέλι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πάρτε μια κατσαρόλα, ρίξτε σε μισό λίτρο νερό και αφήστε το να βράσει. Πιέστε το λεμόνι και το πορτοκάλι σε ένα ποτήρι, θα πρέπει περίπου να αποδειχθεί λίγο περισσότερο από μισό ποτήρι.
Βήμα 2
Στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας τζίντζερ, χυμό και μέλι σε βραστό νερό. Βράστε το τσάι σας σε μια κατσαρόλα με το καπάκι ανοιχτό για 5-10 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, το δωμάτιο θα γεμίσει με ένα εκπληκτικά λεπτό, ευχάριστο άρωμα.
Βήμα 3
Το τσάι τζίντζερ είναι σχεδόν έτοιμο. Αφού το βράσετε, κλείστε το καπάκι και αφήστε το τσάι να βράσει για περίπου 15-20 λεπτά. Έτσι, επιπλέον, κάθε λάτρης του τσαγιού τζίντζερ κατά τη διαδικασία προετοιμασίας λαμβάνει επίσης, όπως ήταν, εισπνοή, η οποία ενισχύει την τονωτική ιδιότητα.
Βήμα 4
Στραγγίξτε το τσάι σας μέσω του τυροκομείου. Προσπαθήστε να πιέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό από το τζίντζερ. Το τσάι είναι στη συνέχεια έτοιμο να πιει. Μπορεί να πιει κρύο και ζεστό, προτιμώ να το πίνω κρύο, ενώ δεν χάνει τις ευεργετικές του ιδιότητες.
