Ένα από τα πιο υγιεινά ποτά για την υγεία σας είναι το πράσινο τσάι. Οι περισσότεροι το έκαναν λάθος ακριβώς όπως το μαύρο. Υπάρχουν όμως ορισμένοι κανόνες που επιτρέπουν στο άρωμα και τη γεύση του πράσινου τσαγιού να θυμόμαστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Είναι απαραίτητο
- - ζεστό νερό;
- - τσαγιέρα από πορσελάνη ή πηλό ·
- - φύλλα πράσινου τσαγιού
- - πετσέτα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι μαγικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού, που προσφέρουν τεράστια οφέλη σε ολόκληρο το σώμα, μπορούν να ονομαστούν η ικανότητα του ποτού να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής, των επιπλέον κιλών, της κακής διάθεσης, των ελεύθερων ριζών. Επίσης, το πράσινο τσάι έχει εντυπωσιακή επίδραση στις εσωτερικές διαδικασίες του σώματος, για μεγάλο χρονικό διάστημα δίνει στο δέρμα λάμψη, φρεσκάδα, νεότητα. Δυστυχώς, δεν τηρούν όλοι τη σωστή προετοιμασία του πράσινου τσαγιού, λόγω του οποίου μπορεί να χαθεί η χρησιμότητα αυτού του μαγικού ποτού.
Βήμα 2
Για το πράσινο τσάι, η προϋπόθεση είναι καθαρό, μαλακό ή νερό πηγής. Φυσικά, το σκληρό νερό με τεράστια ποσότητα ακαθαρσιών βρίσκεται πιο συχνά στην πόλη, αλλά ακόμη και αυτό το κακό νερό μπορεί να βελτιωθεί με τη βοήθεια οικιακών φίλτρων. Αγοράστε εμφιαλωμένο νερό, θα λειτουργήσει καλά για την παρασκευή τσαγιού.
Βήμα 3
Τα μαγειρικά σκεύη ταιριάζουν καλύτερα σε όσους διατηρούν ζεστό για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως τσαγιέρες από πορσελάνη ή πήλινο. Μην χρησιμοποιείτε μεταλλικό βραστήρα. Φροντίστε να παρακολουθείτε προσεκτικά την απουσία ξένων μυρωδιών στα πιάτα. Για να το κάνετε αυτό, ξεπλύνετε τον βραστήρα με ζεστό νερό πριν από τη χρήση.
Βήμα 4
Το κάτω μέρος του βραστήρα πρέπει να ζεσταθεί πριν ρίξει νερό. Στη συνέχεια τυλίξτε το σε μια πετσέτα, προσθέστε μερικά φύλλα τσαγιού και αφήστε το να φουσκώσει για 2-3 λεπτά.
Βήμα 5
Στη συνέχεια, πρέπει να γεμίσετε τα φύλλα τσαγιού με νερό στο μισό του βραστήρα. Τέτοιο τσάι πρέπει να παρασκευάζεται με νερό σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 70 ° C για να αποκαλυφθεί η πραγματική γεύση. Εάν το πράσινο τσάι έχει λίγο πικρό μετά την παρασκευή, τότε αφήστε το να κρυώσει λίγο και η πικρία θα εξαφανιστεί. Πρέπει να ρίξετε νερό στην κορυφή μόνο μετά την έγχυση του τσαγιού, θα χρειαστούν μόνο 3-4 λεπτά.
Βήμα 6
Εάν σχηματιστεί αφρός στην κορυφή, αυτό σημαίνει ότι το τσάι παρασκευάζεται σωστά. Δεν συνιστάται η αφαίρεσή του, καθώς περιέχει επίσης χρήσιμες ουσίες, όπως αιθέρια έλαια. Πρέπει να πάρετε ένα στεγνό κουτάλι και να ανακατέψετε καλά τον αφρό.
