Το Lent είναι το πιο δύσκολο από την άποψη των περιορισμών του, οπότε υπάρχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με το τι δεν τρώγεται κατά τη διάρκεια της ανάρτησης. Στην πράξη, είναι δύσκολο να ξεκινήσετε, ενώ στη συνέχεια οι αμφιβολίες για το επιτρεπτό επίπεδο ορισμένων προϊόντων εξαφανίζονται από μόνες τους.
Είναι απαραίτητο
άπαχα τρόφιμα
Οδηγίες
Βήμα 1
Κάθε κρέας απαγορεύεται αυστηρά κατά τη διάρκεια της νηστείας, ανεξάρτητα από τον τύπο κρέατος που ανήκει. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για τα πουλερικά και τα ψάρια, επομένως δεν μπορείτε να μαγειρέψετε πιάτα από αυτά. Οι απόψεις διαφέρουν μόνο για τα θαλασσινά, καθώς ανήκουν σε μια διαφορετική οικογένεια από τα ψάρια. Αλλά οι αληθινοί πιστοί πιστεύουν ότι τα μαλάκια είναι επίσης ζωντανά, οπότε δεν υπάρχει ιδιαίτερη διαφορά μεταξύ αυτών και ψαριών, επομένως είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε να τα χρησιμοποιήσετε.
Βήμα 2
Το γρήγορο φαγητό πρέπει να είναι μόνο φυτικό. Τα ζωικά προϊόντα είναι ελαφριά τροφή, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο τη σάρκα των ίδιων των ζώων, αλλά και όλα όσα αποκτώνται με τη συμμετοχή τους. Αυτό είναι το γάλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η ξινή κρέμα, τα γιαούρτια, το κεφίρ, τα αυγά, συμπεριλαμβανομένης της σκόνης αυγών, που συχνά προστίθενται από τους κατασκευαστές σε διάφορα προϊόντα.
Βήμα 3
Μην τρώτε κατά τη νηστεία όχι μόνο τέτοια προϊόντα στην καθαρή τους μορφή, αλλά και άλλα πιάτα που τα περιέχουν. Δηλαδή, είναι πολύ αποδεκτό να πίνετε καφέ με την προσθήκη κρέμας λαχανικών, ενώ είναι αδύνατο να απολαύσετε πρωινό με τηγανίτες με αποδεκτή γέμιση μαρμελάδας ή πατάτας, όταν το γάλα και τα αυγά αποτελούν μέρος της ζύμης. Επομένως, τα περισσότερα ψημένα προϊόντα δεν επιτρέπονται, εκτός εάν είναι άπαχα.
Βήμα 4
Η μαγιονέζα, η οποία περιέχει βούτυρο και αυγά, δεν επιτρέπεται ως σάλτσα, επομένως οι σαλάτες είναι καλύτερα καρυκευμένες με σάλτσα σόγιας ή χυμό λεμονιού.
Βήμα 5
Απαγορεύεται η κατανάλωση αλκοόλ, παρά το γεγονός ότι στις φυσικές συνταγές πρέπει να είναι φυτικής προέλευσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η νηστεία είναι κατά κύριο λόγο καθαρισμός της ψυχής, όχι διατροφή, και το αλκοόλ για ένα άτομο είναι υπερβολικό, όχι αναγκαιότητα.
Βήμα 6
Η απαγόρευση ισχύει επίσης για το φυτικό έλαιο, αλλά εδώ η κατάσταση δεν είναι τόσο κατηγορηματική. Το λάδι επιτρέπεται το Σάββατο, την Κυριακή και τις Εκκλησίες.
