Γιατί το Mangosteen είναι χρήσιμο

Γιατί το Mangosteen είναι χρήσιμο
Γιατί το Mangosteen είναι χρήσιμο

Βίντεο: Γιατί το Mangosteen είναι χρήσιμο

Βίντεο: Γιατί το Mangosteen είναι χρήσιμο
Βίντεο: Yummy Mangosteen - Mangosteen Picking At Farm - Cooking With Sros 2024, Ενδέχεται
Anonim

Το Mangosteen ονομάζεται μερικές φορές αστεία το φρούτο Rikki-Tiki-Tavi. Ο ήρωας του διάσημου παραμυθιού του Kipling είναι ένα γενναίο μικρό μαγκούστα, το οποίο είναι σύμφωνο με το όνομα του φρούτου. Ποιες είναι οι εξαιρετικές του ιδιότητες;

Mangosteen
Mangosteen

Πώς δεν ονομάζεται αυτό το μικρό φρούτο με μοβ φλούδα! Mangosteen, mangosteen, mangosteen … Υπάρχουν πολλές παραλλαγές του ονόματος. Αλλά ό, τι λέγεται, αυτό δεν μειώνει τις χρήσιμες ιδιότητές του. Και έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες! Κατ 'αρχάς, ο καρπός έχει χαμηλές θερμίδες, περίπου 63-65 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια πολτού. Ο κατάλογος των βιταμινών, φυσικά, δεν είναι καταπληκτικός, αλλά εξακολουθεί να περιέχεται σε μαγγόσκι. Βιταμίνη C και Β1 - αυτό είναι, καταρχήν, αυτό είναι όλο. Ωστόσο, εκτός από τις βιταμίνες, αυτός ο καρπός περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο και κάλιο.

Όσον αφορά την εμφάνιση, είναι ένα μωβ στρογγυλό φρούτο με λευκή σάρκα στο εσωτερικό. Ο πολτός χωρίζεται σε σκελίδες και έτσι μοιάζει με κεφαλή σκόρδου. Εκείνοι που έχουν δοκιμάσει τη μαγγόνη λένε ότι ο πολτός είναι πολύ τρυφερός και λιώνει κυριολεκτικά στο στόμα σας Εάν θέλετε να δοκιμάσετε πραγματικά ώριμα μαγκούστα, μην αγοράζετε σκληρά φρούτα - θα σπαταλήσετε μόνο τα χρήματά σας, επειδή τα σκληρά φρούτα είναι ήδη χαλασμένα. Επιλέξτε μαλακό mangosteen, σε αυτήν την περίπτωση, θα πάρετε πολλή απόλαυση από την απόλαυση της γεύσης των πραγματικών τροπικών.

Εάν ονειρεύεστε να χάσετε βάρος, τότε το mangosteen είναι ο πρώτος βοηθός σας! Σε τελική ανάλυση, αυτό το συγκεκριμένο φρούτο φημίζεται για την ασυνήθιστη ικανότητά του να διαλύει λίπη. Επιπλέον, η mangosteen έχει αντιβακτηριακά και αντικαρκινικά αποτελέσματα. Ο κατάλογος των ασθενειών για τις οποίες αξίζει να τρώει μαγγόστους συνεχίζεται και συνεχίζεται. Κατάθλιψη, υπέρταση, αθηροσκλήρωση και πολλά, πολλά άλλα. Είναι επίσης χρήσιμο να τρώτε μακαρόνια ως προληπτικό μέτρο.

Συνιστάται: