Αυτή η σαλάτα μπορεί να φτιαχτεί βιαστικά κάθε μέρα. Οι άντρες τον αγαπούν πολύ για τη γρήγορη εκτέλεση του, για καθαρό περιεχόμενο. Οι τοστ σκόρδου μαγειρεμένες από μόνες τους δίνουν μια ιδιαίτερη γεύση σε αυτό το πιάτο.
Είναι απαραίτητο
- - φρέσκια ντομάτα - 2 τεμ.
- - φρέσκο αγγούρι - 2 τεμ.
- - τυρί φέτα - 100 g
- - ελιές με κουκούτσια - 100 g
- - σκόρδο - 1 φέτα
- - λευκό ψωμί - 300 g
- - μαρούλι χόρτα - ένα μάτσο?
- - ελαιόλαδο - 3 κουταλιές της σούπας
- - ρίγανη - 1 κουταλιά της σούπας
- - Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προετοιμάστε τα κρουτόν. Κόψτε το ψωμί σε μικρούς κύβους. Ζεσταίνουμε το τηγάνι, βάζουμε ψιλοκομμένο σκόρδο, τηγανίζουμε. Ρίχνουμε τις φέτες ψωμιού με βούτυρο, προσθέτουμε στο σκόρδο, τηγανίζουμε, ανακατεύουμε συνεχώς. Πασπαλίστε με ρίγανη, φέρετε τα κρουτόν μέχρι να ροδίσουν.
Βήμα 2
Πλύνετε τα λαχανικά, κομμένα σε κύβους. Σπάστε τα φύλλα μαρουλιού με τα χέρια σας. Κόψτε τις ελιές, χωρίστε το τυρί σε κύβους.
Βήμα 3
Συλλέξτε όλα τα προϊόντα σε ένα δοχείο, ρίξτε με λάδι. Περίοδος με αλάτι και πιπέρι για γεύση, ανακατέψτε και σερβίρετε.
