Τα κάσιους είναι ξηροί καρποί που όχι μόνο έχουν καλή γεύση, αλλά επίσης ωφελούν ολόκληρο το σώμα. Περιέχουν βιταμίνες, λιπαρά οξέα, υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες, ωμέγα-3. Είναι επίσης πλούσια σε σίδηρο, σελήνιο, νάτριο, χαλκό, ασβέστιο και φθόριο. Ποια είναι τα άμεσα οφέλη για την υγεία των ανακαρδιοειδών όταν καταναλώνονται τακτικά;
Η βιταμίνη Ε που βρίσκεται στα κάσιους έχει ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα γυναικών και ανδρών.
Τα οφέλη των κάσιους είναι ότι αυτή η ποικιλία ξηρών καρπών ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά αποτελέσματα. Κατάλληλο για την πρόληψη κρυολογήματος και αναπνευστικών παθήσεων.
Τα καρύδια αυξάνουν την αποτελεσματικότητα, βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Το κάσιους αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα, η «κακή» χοληστερόλη, βοηθά στην υψηλή αρτηριακή πίεση, έχει τονωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Συνιστάται η χρήση ξηρών καρπών για καρδιακές παθήσεις, η ενίσχυση του καρδιακού μυός και η διατήρηση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων.
Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στους ξηρούς καρπούς συμβάλλουν στη γρήγορη ανάρρωση από ασθένειες του λαιμού, του αναπνευστικού συστήματος, της βρογχίτιδας και του άσθματος.
Τα άτομα που πάσχουν από δυστροφία και προδιάθεση για διαβήτη συνιστάται να προσθέτουν κάσιους στην καθημερινή τους διατροφή. Τα καρύδια είναι επίσης χρήσιμα κατά τη θεραπεία της αναιμίας, επειδή περιέχουν μεγάλη ποσότητα σιδήρου.
Το κάσιους βοηθά:
- απαλλαγείτε από την ασθένεια των ούλων (μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως προληπτική θεραπεία στο σπίτι).
- Ενισχύστε τα δόντια?
- ανακουφίστε τον πονόδοντο.
Με τακτική χρήση κάσιους, η σύνθεση του αίματος βελτιώνεται.
Τα καρύδια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δυσεντερίας, έχουν θετική επίδραση στη λειτουργία του στομάχου και των εντέρων.
Ένα αφέψημα παρασκευάζεται από το κέλυφος καρυδιάς, με τη βοήθεια του οποίου αντιμετωπίζεται η δερματίτιδα και αφαιρούνται τα κονδυλώματα. Τα κάσιους είναι επίσης απαραίτητα για την ψωρίαση και το έκζεμα.
