Τα μούρα Goji είναι γνωστά για τη μοναδική τους σύνθεση, η οποία περιλαμβάνει μια σειρά από πολύτιμα αμινοξέα, βιταμίνες PP, C, B, E, σίδηρο, ιώδιο, καροτίνη, βεταΐνη, χρώμιο, ψευδάργυρο, χαλκό και άλλα χρήσιμα στοιχεία. Η ευρεία χρήση των μούρων εξηγείται από τη θετική επίδραση και τη θετική επίδραση στο σώμα ως σύνολο. Το ποτό Goji είναι ιδιαίτερα δημοφιλές, χρησιμοποιείται στη διαδικασία απώλειας βάρους.
Είναι απαραίτητο
- - 20 g ξηρά μούρα goji
- - 3-4 ξηρά μανταρίνια ή φλούδες πορτοκαλιού.
- - ξυλάκι κανέλας
- - 3 ποτήρια ζεστό βραστό νερό.
Οδηγίες
Βήμα 1
Προετοιμάστε όλα τα συστατικά εκ των προτέρων. Συνιστάται να ξεπλένετε τα μούρα αρκετές φορές με τρεχούμενο νερό. Αγοράστε ποιοτική κανέλα για τη συνταγή. Διαφορετικά, το ποτό μπορεί να έχει πικρή γεύση.
Βήμα 2
Πάρτε ένα καθαρό θερμό ή γυάλινο βάζο. Συνδυάστε όλα τα εξαρτήματα και τοποθετήστε στο κάτω μέρος. Ρίχνουμε βραστό νερό. Τα μούρα θα ανέβουν αμέσως στην κορυφή. Αυτό μαρτυρεί τη φυσικότητα του προϊόντος. Περιμένετε περίπου 3 ώρες για να καθίσει το υγρό.
Βήμα 3
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι αν θέλετε. Μια ξινή γλυκιά γεύση με νότες εσπεριδοειδών είναι ένα σημάδι ενός σωστά παρασκευασμένου ποτού, το οποίο πρέπει να πίνεται σε πορεία τριών μηνών δύο φορές την ημέρα.
