Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές

Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές
Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές

Βίντεο: Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές
Βίντεο: ΜΕΛΙ & ΚΑΝΕΛΑ ΚΕΥΛΑΝΗΣ - Κάθε Μέρα Αρκεί...! 2024, Μάρτιος
Anonim

Αν θέλετε να αυξήσετε τη σεξουαλική σας ζωή, δοκιμάστε να αλλάξετε τη διατροφή σας. Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν τη λίμπιντο σας. Οι ιδιότητες αυτών των καταπληκτικών τροφίμων ως αφροδισιακών είναι γνωστές από αμνημονεύτων χρόνων. Η σύγχρονη επιστήμη επιβεβαιώνει ότι αυτά τα «μαγικά» τρόφιμα όχι μόνο αποκαθιστούν τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά επίσης ενεργοποιούν σημαντικά τη σεξουαλική ενέργεια.

Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές
Πώς να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή με τροφές

Χάρη στην έρευνα επιστημόνων από διαφορετικές χώρες, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα θαυμάσιων τροφών για να αυξήσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία και να επιλέξετε τι είναι κατάλληλο για εσάς.

Τα θαλασσινά είναι πολύ υγιή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο που έχει ευεργετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία ανδρών και γυναικών. Μη διστάσετε λοιπόν να ακουμπήσετε στρείδια, γαρίδες, μύδια, οστρακοειδή, χαβιάρι, λιπαρά ψάρια.

Τα αμύγδαλα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά τρόφιμα που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν το πάθος. Είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνη Ε, σημαντικά για τη σεξουαλική υγεία και την αναπαραγωγική λειτουργία.

Οι φράουλες είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμινών φυλλικού οξέος και Β και το κόκκινο χρώμα των φραουλών έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Τα καρπούζια περιέχουν την ουσία κιτρουλίνη, η οποία βοηθά να γεμίσει τα αιμοφόρα αγγεία με αίμα, η οποία έχει θετική επίδραση στη δραστικότητα.

Το Arugula είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως αποτελεσματικό αφροδισιακό. Το Arugula εξουδετερώνει επιβλαβείς ουσίες στο σώμα μας που εμποδίζουν τη λίμπιντο.

Τα σύκα έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα, επιπλέον, τα σύκα είναι πολύ χρήσιμα για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Όλοι οι καρποί της οικογένειας εσπεριδοειδών είναι πολύ πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C και φυλλικό οξύ, τα οποία είναι σημαντικά για την ανδρική αναπαραγωγική υγεία.

Το ρόδι περιέχει μια ουσία που ονομάζεται υπεριδίνη, η οποία πυροδοτεί τη σεξουαλική φωτιά.

Τα καρύδια, οι σπόροι σουσαμιού με μέλι, το τσάι με τζίνσενγκ είναι εξαιρετικοί τρόποι για τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας των ανδρών.

Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σοκολάτα, το ginkgo, το αβοκάντο, τα σπαράγγια, τις μπανάνες, τις ελιές, τις ντομάτες έχουν επίσης θετική επίδραση στη σεξουαλική επιθυμία ανδρών και γυναικών.

Εάν δεν υπάρχουν πεπτικά προβλήματα, τότε τα πικάντικα τρόφιμα, ειδικά οι πιπεριές τσίλι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αύξηση της λίμπιντο.

Αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι η μυρωδιά του τηγανητού κρέατος προκαλεί μόνον μια αιμορραγία αίματος στο ουροποιητικό σύστημα των ανδρών.

Το κόκκινο κρασί είναι η καλύτερη επιλογή αλκοολούχου ποτού για ένα ρομαντικό δείπνο. Περιέχει ουσίες που διατηρούν την τάξη στο κυκλοφορικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία και έχει θετική επίδραση στη σεξουαλική ενέργεια.

Συνιστάται: