Πιθανώς, δεν υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα ονειρευόταν τη μακροζωία και την καλή υγεία. Σε συνθήκες φασαρίας και κακής οικολογίας, χωρίς σωστό τρόπο ζωής, μπορείτε να ξεχάσετε τη μακροζωία. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ποιότητα ζωής εξαρτάται κυρίως από το πώς και τι τρώνε οι άνθρωποι σε ένα κανονικό περιβάλλον.
Οδηγίες
Βήμα 1
Σήμερα, υπάρχουν απλοί τρόποι παράτασης της ζωής και βελτίωσης της ευημερίας σας. Για παράδειγμα, κάθε αυτο-σεβαστή νοικοκυρά έχει κρεμμύδια και σκόρδο στο σπίτι. Όλοι γνωρίζουν ότι εάν καταναλώνετε σκόρδο σε μέτριες δόσεις, η ασυλία σας θα βελτιωθεί λίγο. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο περιέχουν επίσης ορισμένες ουσίες που βοηθούν στην αντιμετώπιση ακόμη και με καρκινικούς όγκους.
Βήμα 2
Πιο πρόσφατα, τα καρπούζια ή, για παράδειγμα, ένας ειδικός τύπος ήπατος καρχαρία, θεωρήθηκαν εξαιρετικά φάρμακα κατά των όγκων. Ταυτόχρονα, τα κρεμμύδια και το σκόρδο ήταν πάντα κοντά σε ένα άτομο, αλλά μόνο λίγοι γνώριζαν για τις ευεργετικές τους ιδιότητες.
Βήμα 3
Αυτοί οι εκπρόσωποι του φυτικού κόσμου θα βοηθήσουν τέλεια στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται πιο προσεκτικά, καθώς τα κρεμμύδια και το σκόρδο περιέχουν ένζυμα που μπορούν να καταστρέψουν την εντερική μικροχλωρίδα. Επομένως, τα άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα φυτά με τρίψιμο και αρωματοθεραπεία. Επίσης, αυτά τα φυτά θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των υψηλών επιπέδων χοληστερόλης, θα έχουν χολερετικούς και αντιμικροβιακούς παράγοντες. Είναι αλήθεια ότι πολλοί επιστήμονες προσπαθούν να αμφισβητήσουν τις περισσότερες από τις χρήσιμες ιδιότητές τους, αλλά μέχρι στιγμής ανεπιτυχώς.
Βήμα 4
Λέγεται συχνά ότι οι αρχαίοι άνθρωποι ήταν πολύ πιο μορφωμένοι όσον αφορά την υγεία. Αυτό ισχύει, γιατί στην αρχαιότητα οι άνθρωποι ζούσαν πολύ περισσότερο. Οι ιστορικοί ισχυρίζονται ότι στην Αρχαία Αίγυπτο γνώριζαν για τις θεραπευτικές ιδιότητες των κρεμμυδιών και του σκόρδου και χρησιμοποίησαν αυτά τα φυτά στις ιατρικές τους τεχνικές και, όπως γνωρίζετε, η ιατρική σε αυτό το αρχαίο βασίλειο έφτασε σε πρωτοφανή ύψη. Και στον Μεσαίωνα στην Αγγλία, η σούπα κρεμμυδιού ήταν δημοφιλής, η οποία, παρεμπιπτόντως, εξακολουθεί να αγαπάται από πολλές νοικοκυρές και σεφ υψηλού επιπέδου.
Βήμα 5
Εκείνες τις μέρες, το σκόρδο χρησίμευσε ως φυλαχτό ενάντια στα κακά πνεύματα, ιδίως τους βαμπίρ. Θεωρώντας ότι η ιατρική στον Μεσαίωνα ήταν ασθενέστερη από τη σύγχρονη ιατρική, αλλά το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων εκείνης της εποχής δεν διέφερε πολύ από τη σύγχρονη ιατρική, αξίζει να σκεφτούμε πολλά.
Βήμα 6
Όλοι έχουν ακούσει τη φράση - όλα τα έξυπνα είναι απλά. Γιατί λοιπόν να σπαταλάμε πολλή προσπάθεια, χρήματα και χρόνο για την εφεύρεση εξαιρετικά δαπανηρών και όχι πάντα αποτελεσματικών φαρμάκων κατά φαινομενικά ανίατων ασθενειών, όταν τα πιο απλά μέσα βοηθούν στην παράταση της ζωής όλων όσων χρειάζονται βοήθεια.
