Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό

Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό
Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό

Βίντεο: Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό

Βίντεο: Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό
Βίντεο: Αυτό το υγιεινό πρωινό γεύμα υπόχεται ενέργεια στο μάξιμουμ 2024, Ενδέχεται
Anonim

Η νόστιμη γεύση και το άρωμα αυτού του πιάτου πρωινού θα σας ευχαριστήσουν και το νοικοκυριό σας.

Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό
Ιταλικά καλαμάκια για πρωινό - γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό

Για δύο σωλήνες χρειαζόμαστε:

- δύο τετράγωνα κομμάτια λεπτής λεβάντας.

- μία ντομάτα

- περίπου 80 γραμμάρια τυριών όπως ρωσικά, Oltermani κ.λπ.

- μπαχαρικά - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα σετ από "ιταλικά" μπαχαρικά ή να κάνετε ένα καρύκευμα μόνοι σας χρησιμοποιώντας αποξηραμένο βασιλικό, δεντρολίβανο, θυμάρι, αλμυρά, εστραγκόν, διάφορα είδη πιπεριού

- αλάτι για γεύση.

1. Κόψτε την ντομάτα σε κύβους, ανακατέψτε με μπαχαρικά και αλάτι.

2. Κόψτε το τυρί σε κύβους ή σχάρα.

3. Στα φύλλα πίτας στη μία πλευρά της πλατείας, απλώστε τη ντομάτα και το τυρί, περιστρέψτε προσεκτικά τους σωλήνες. Μπορείτε να το κάνετε διαφορετικά: βάλτε το γέμισμα στη μέση του φύλλου και τυλίξτε το σε ένα φάκελο.

4. Τοποθετήστε τη ραφή (φακέλους) προς τα κάτω πάνω σε ένα ταψί ή ένα φύλλο χαρτιού μαγειρέματος, βάλτε στο φούρνο μικροκυμάτων σε πλήρη ισχύ για ένα λεπτό. Σερβίρετε στο τραπέζι.

Αυτά τα καλαμάκια ταιριάζουν απόλυτα με μαύρο καφέ. Απολαμβάνω!

Συνιστάται: