Πώς να μαγειρέψετε σόλα γαλλικά

Πώς να μαγειρέψετε σόλα γαλλικά
Πώς να μαγειρέψετε σόλα γαλλικά

Πίνακας περιεχομένων:

Ένα από τα πιο υπέροχα πιάτα με ψάρι είναι το μοναδικό σε κουρκούτι. Αυτό το ψάρι έχει πολύ λεπτή γεύση. Επιπλέον, αυτό το ψάρι είναι γρήγορο και εύκολο να μαγειρευτεί. Η γαλλική κουζίνα διακρίνεται πάντα από την απλότητα και την κομψότητα.

Πώς να μαγειρέψετε σόλα γαλλικά
Πώς να μαγειρέψετε σόλα γαλλικά

Είναι απαραίτητο

  • Έδαφος - 700-800 g
  • Λεμόνι - ½ pc.
  • Ghee - 5-7 κουταλιές της σούπας κουτάλια
  • Αλεύρι - 4-6 κουταλιές της σούπας. κουτάλια
  • Αυγά - 2 τεμ.
  • Καρύκευμα "Προβηγκιακά βότανα" ή άλλα καρυκεύματα για ψάρια - 1-1, 5 κουταλάκι του γλυκού
  • Αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • Αλας
  • Μαϊντανός

Οδηγίες

Βήμα 1

Απόψυξη του φιλέτου. Η απόψυξη πρέπει να πραγματοποιείται φυσικά · αυτό δεν μπορεί να γίνει σε φούρνο μικροκυμάτων. Ξεπλένουμε το φιλέτο με τρεχούμενο νερό και το στεγνώνουμε με χαρτοπετσέτα.

Βήμα 2

Εάν το φιλέτο είναι μεγάλο, κόψτε σε δύο μέρη. Τα μικρά μπορούν να τηγανιστούν ολόκληρα.

Βήμα 3

Ανακατέψτε το καρύκευμα με αλάτι και πιπέρι. Πασπαλίστε τα ψάρια. Θα πρέπει να μαριναρίσει για περίπου 10 λεπτά.

Βήμα 4

Αυτή τη στιγμή, ετοιμάζουμε το κτύπημα. Χτυπάμε τα αυγά και προσθέτουμε το κοσκινισμένο αλεύρι σε αυτά. Ανακατέψτε καλά.

Βήμα 5

Πριν το τηγάνισμα, ζεσταίνετε το τηγάνι έτσι ώστε το γκι να είναι ζεστό, αλλά να μην βράσει ακόμη.

Βήμα 6

Αφού μαριναριστούν τα ψάρια, ρίξτε κάθε κομμάτι σε κτύπημα και βάλτε το στο τηγάνι. Τηγανίζουμε σε κάθε πλευρά για 4-5 λεπτά. Το μαγείρεμα της γλώσσας, όπως και κάθε άλλο ψάρι, πρέπει να είναι σε χαμηλή φωτιά.

Βήμα 7

Απλώνουμε τη γλώσσα στο πιάτο. Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένα βότανα.

Βήμα 8

Και τώρα η τελική χορδή - βάλτε 3-4 κουταλιές λάδι στο τηγάνι, προσθέστε χυμό λεμονιού. Μόλις βράσει, ρίχνουμε αυτή τη σάλτσα πάνω από τα ψάρια και σερβίρουμε στο τραπέζι.

Συνιστάται: