Η κατανόηση των ανθρακούχων ποτών είναι επιβλαβείς θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Τα σύγχρονα ανθρακούχα ποτά επηρεάζουν τον καταναλωτή με πληροφορίες, μάρκες, διαφημίσεις. Χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι φυσικές επιδράσεις στο σώμα, ο εθισμός στη ζάχαρη, ο διαβήτης και η οξίνιση.
Ενημερωτική βλάβη
Η βλάβη της σόδας ξεκινά ακόμη και πριν το πιείτε. Όλες οι διαφημιστικές εικόνες προσπαθούν να σας πείσουν ότι η ευτυχία, η χαλάρωση και η επιτυχία συνδέονται με ένα υπέροχο ανθρακούχο ποτό.
Οι άνθρωποι σας χαμογελούν πάντα με λεμονάδα, σας αγαπούν και ο ήλιος σας λάμπει!
Αυτό θέλουν να σας συνδέσουν, αν αντισταθείτε στον πειρασμό να αγοράσετε αυτά τα ποτά, αυτό είναι ήδη καλό!
Ζάχαρη
Σε πολλά σκιάχτρα στο Διαδίκτυο, γράφουν ότι η ζάχαρη στα διάσημα ποτά είναι περίπου 30%, αυτή η δήλωση δεν είναι αλήθεια, στην πραγματικότητα, το ποσό είναι περίπου 10%.
Αλλά αυτός ο αριθμός είναι αρκετά μεγάλος, δεδομένου ότι τα παιδιά πίνουν τέτοια ποτά σε λίτρα. Η απορρόφηση αυτής της ζάχαρης είναι πολύ γρήγορη, εξίσου γρήγορα. Θέλω να πίνω όλο και περισσότερο.
Διαβήτης
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η συνεχής κατανάλωση γλυκής σόδας αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κατά 2 φορές. Αυτός είναι ένας δείκτης κινδύνου που είναι περίπου ίσος με τη συνεπή κατανάλωση αλκοόλ.
Οξύνιση
Η οξίνιση του ανθρώπινου σώματος προκαλείται όχι μόνο από τα προϊόντα αποσύνθεσης της ζάχαρης, αλλά και από το ίδιο το αέριο. Το διοξείδιο του άνθρακα οξινίζει έντονα το αίμα και το σώμα ξοδεύει πολλή ενέργεια για ανάκαμψη. Εάν η ισορροπία οξέος-βάσης δεν είναι σωστή, δεν υπάρχει ενέργεια στο ανθρώπινο σώμα. Η απάθεια, η χρόνια κόπωση και η κατάθλιψη μπορεί να είναι συμπτώματα οξίνισης του σώματος.
Εθισμός στη ζάχαρη
Αυτό εξαρτάται από τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Πρόκειται κυρίως για μια ψυχολογική ασθένεια, όταν ένα άτομο δεν απολαμβάνει τίποτα στη ζωή του εκτός από γλυκά τρόφιμα. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να κρύψουν επιδόρπια από τους αγαπημένους τους και να τρώνε συνεχώς.
Αυτή η ασθένεια έχει ήδη αρχίσει να αντιμετωπίζεται σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο.
