Το περίφημο E621. Όπου δεν θα βρείτε αυτόν τον μυστηριώδη συνδυασμό: σε ένα πακέτο με μάρκες ή fast food, ένα κουτί κονσερβοποιημένων τροφίμων. Οι έξυπνοι άνθρωποι υποστηρίζουν εάν αυτό το πρόσθετο είναι επιβλαβές ή όχι εξ ολοκλήρου και θα προσπαθήσουμε να μάθουμε πώς επηρεάζει το σχήμα και την υγεία γενικά.
Οδηγίες
Βήμα 1
Έχετε παρατηρήσει πιθανώς ότι μερικά από τα λεγόμενα "επιβλαβή" προϊόντα σχεδιάζονται σαν μαγνήτης. Σχεδόν κανείς δεν θα μπορεί να αρνηθεί τη συσκευασία τραγανών μαρκών. Όπως έχετε ήδη καταλάβει, το γλουταμινικό νάτριο προστίθεται στα τσιπ - ένα είδος μαγικού ραβδιού που κάνει τα τρόφιμα πιο νόστιμα και πιο ελκυστικά.
Βήμα 2
Ο πρώτος κίνδυνος: αυξημένη όρεξη
Εάν δεν έχετε χρόνια έλλειψη όρεξης, είναι καλύτερο να αποφύγετε τροφές με αυτό το συμπλήρωμα. Ναι, είναι πιθανό να αμαρτάνουμε μία φορά το μήνα, αλλά με τη συνεχή κατανάλωση τροφής αρωματισμένου με γλουταμινικό, μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε υπερβολικά. Η υπερκατανάλωση τροφής, δυστυχώς, δεν βελτιώνει καθόλου τον αριθμό.
Βήμα 3
Δεύτερος κίνδυνος: εθιστικό
Το E621 είναι από καιρό γνωστό ότι είναι εθιστικό. Αυτό σημαίνει ότι οι περιβόητες μάρκες θα ήθελαν όλο και περισσότερο. Και κατά προτίμηση - περισσότερο, γιατί θυμόμαστε για την αύξηση της όρεξης.
Βήμα 4
Ο τρίτος κίνδυνος: η κάλυψη της αληθινής γεύσης
Φαίνεται ότι είναι εντάξει, αντίθετα: οποιοδήποτε ήπιο και άγευστο πιάτο μπορεί να γίνει πολύ πιο ορεκτικό. Ωστόσο, το πρόσθετο καλύπτει τη γεύση των χαλασμένων προϊόντων, τα οποία, όπως βλέπετε, μπορούν να μετατραπούν σε καταστροφικές συνέπειες με τη μορφή δηλητηρίασης και άλλων προβλημάτων.
Βήμα 5
Όλα είναι καλά με μέτρο
Εάν για μια φορά έχετε αποφασίσει να φάτε ένα χάμπουργκερ, μην φοβάστε. Δεν θα προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στην εικόνα και την υγεία σας. Σε μικρές δόσεις, το πρόσθετο δεν θα βλάψει. Ωστόσο, προτού φτάσετε στο ράφι με κονσερβοποιημένα τρόφιμα ή τρόφιμα ευκολίας, σκεφτείτε: το χρειάζεστε πραγματικά; Πράγματι, εκτός από την υπέροχη βλαβερότητα, υπάρχει επίσης υγιεινή τροφή.
