Ανεξάρτητα από το πώς είμαστε σίγουροι ότι τα θαύματα συμβαίνουν από μόνα τους, στην πραγματικότητα αποδεικνύεται λίγο διαφορετικό. Στην ενήλικη ζωή, τα θαύματα συμβαίνουν μόνο όταν συμμετέχετε και ενεργά. Αυτό ισχύει για όλους τους τομείς: είτε πρόκειται για διακοπές στην άκρη της Γης, ένα ευρύχωρο και άνετο εξοχικό σπίτι ή … μια όμορφη μορφή. Αν αποφασίσετε να γίνετε λίγο πιο αδύνατος, συγκεντρώστε όλη σας τη βούληση σε μια γροθιά και αναζητήστε βοηθούς σε αυτό το ακανθώδες μονοπάτι - μέλι και κανέλα.
Χρήσιμες ιδιότητες προϊόντων
Από μόνα τους, το μέλι και η κανέλα δεν είναι ικανά να μετατρέψουν ένα συνηθισμένο κορίτσι σε Thumbelina από ένα κύμα μαγικού ραβδιού. Αλλά για το σώμα, αυτά τα προϊόντα εξακολουθούν να είναι πολύ χρήσιμα και μπορούν να γίνουν ένας επιπλέον βοηθός στον αγώνα κατά των επιπλέον κιλών. Έτσι, με τη σειρά. Πώς είναι χρήσιμη η κανέλα για τον άνθρωπο;
Κανέλα:
- είναι σε θέση να διαλύσει τα λιπώδη κύτταρα.
- καταπραΰνει μια υπερβολικά έντονη όρεξη.
- έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
- βοηθά το στομάχι να αφομοιώσει τα βαριά τρόφιμα.
- μειώνει την κακή χοληστερόλη
- επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
Όλη η γκάμα των χρήσιμων ιδιοτήτων θα παίξει στα χέρια κάθε ατόμου που αποφασίζει να χάσει μερικά κιλά. Σε τελική ανάλυση, το οπλοστάσιο των καθηκόντων που αντιμετωπίζει η κανέλα είναι πολύ εντυπωσιακό. Και πολλά από αυτά στοχεύουν πραγματικά στον καθαρισμό του σώματος και κατά συνέπεια στην απώλεια βάρους. Τώρα με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τις θαυμαστές δυνατότητες του μελιού. Έπαινοι σε όλο τον κόσμο τραγουδούν για τα οφέλη του, επομένως είναι εξαιρετικά σύντομο για το τι μπορεί να χειριστεί.
Μέλι:
- διαποτίζει πλήρως το σώμα με θρεπτικά συστατικά, από τα οποία εξαφανίζεται η επιθυμία να φάει κάτι γλυκό.
- διαλύει τέλεια το λίπος.
- κινητοποιεί το μεταβολισμό.
- διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα σε άριστη κατάσταση.
Δηλαδή, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά του, το μέλι θα γίνει επίσης καλός φίλος στο δρόμο προς την υγεία.
Προτάσεις αγοράς
Για να αποκαλυφθούν πλήρως όλες οι δηλωμένες ιδιότητες των προϊόντων, συνιστάται να ακολουθήσετε μια υπεύθυνη προσέγγιση στην επιλογή τους. Είναι καλύτερα να αγοράσετε κανέλα όχι ινδονησιακή (cassia), αλλά Κεϋλάνη. Είναι πολύ λιγότερο κοινό στα ράφια των καταστημάτων. Αλλά σε αντίθεση με την ινδονησιακή αδερφή της, μόνο η κανέλα της Κεϋλάνης έχει όλες τις αξιώσεις. Θα πρέπει να το προσπαθήσουμε να το αναζητήσουμε στην πληθώρα των διαδικτυακών καταστημάτων. Εάν αγνοήσετε αυτήν τη συμβουλή, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι απρόβλεπτο. Η κατανάλωση κασίας κάθε μέρα για ευαίσθητα άτομα θα έχει ως αποτέλεσμα αλλεργίες ή δυσπεψία.
Τώρα για το μέλι. Ιδανικά, φυσικά, αγοράστε το από ένα μελισσοκομείο, από αξιόπιστους ανθρώπους. Η αξία ενός τέτοιου προϊόντος θα είναι πολλές φορές υψηλότερη. Μπορείτε να ελέγξετε το μέλι με απλό τρόπο - ρίξτε το σε ένα πιατάκι, στρίψτε το και περιμένετε να εμφανιστεί η κηρήθρα στην επιφάνεια. Αν το μέλι είναι φρέσκο και ώριμο, θα δείτε πώς υφαίνει το δομημένο κυψελοειδές μοτίβο στο οποίο ήταν πρόσφατα. Αυτό το μυστικό χρησιμοποιείται από τους μελισσοκόμους. Και συνιστάται σε όλους τους κυνηγούς για το πραγματικό προϊόν.
Έτσι, "ήρωες της περίστασης" έχουν αγοραστεί, μπορείτε να αρχίσετε να προετοιμάζετε "μαγικά φίλτρα".
Σπιτικές συνταγές
Το πιο απλό πράγμα που μπορεί να φτιαχτεί από μέλι με κανέλα είναι ένα ποτό. Είναι πολύ εύκολο να το κάνετε. Πάρτε δύο ξυλάκια κανέλας και καλύψτε με ζεστό νερό. Στη συνέχεια αφήστε το να μαγειρευτεί για 20 λεπτά. Όταν το νερό κρυώσει, προσθέστε λίγο μέλι για γεύση και ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας - πρωί και βράδυ. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα καθαρισμού, μπορείτε να προσθέσετε λίγο τριμμένο τζίντζερ εκεί. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο έντονο. Επιπλέον, σε κρύο καιρό, θα προστατεύεστε από τα κρυολογήματα. Το τζίντζερ είναι ένας εξαιρετικός ανοσοδιαμορφωτής και μαζί με το μέλι και την κανέλα, ενισχύει καλά το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας την αντίσταση του οργανισμού στους ιούς.
Εάν δεν σας αρέσει αυτό το ποτό, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε. Για παράδειγμα, επαναλάβετε την ίδια διαδικασία όχι με βραστό νερό, αλλά με το αγαπημένο σας τσάι. Καλύτερα, φυσικά, εάν η επιλογή πέσει στο πράσινο. Τότε όλα τα συστατικά θα ενισχύσουν το ένα το άλλο. Αλλά μπορείτε να πάρετε οποιοδήποτε άλλο. Το κύριο πράγμα είναι ότι σας αρέσει η γεύση του ποτού. Τότε θα το πίνετε συχνά και με ευχαρίστηση. Μεταξύ άλλων, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα μείγμα μελιού-κανέλας. Να τηρείτε έναν αυστηρό κανόνα: να παίρνετε πάντα 2 φορές περισσότερο μέλι από την κανέλα. Αφήστε το μείγμα απότομο και φάτε μια κουταλιά της σούπας, χωρισμένη σε πολλές δεξιώσεις, κάθε μέρα.
Ένας απλός τρόπος για εξωτερική χρήση
Εάν όλες οι παραπάνω συνταγές δεν σας ευχαριστήσουν, μην απελπιστείτε. Υπάρχει ένα ενδιαφέρον κόλπο. Το μέλι με κανέλα δεν μπορεί να καταναλωθεί μόνο, αλλά και να εφαρμοστεί εξωτερικά.
Αναδιπλώνεται
Πάρτε 100 ml μέλι και μια κουταλιά της σούπας κανέλα. Ζεσταίνετε σε υδατόλουτρο και απλώστε στο ατμό σώμα με ελαφρές κινήσεις μασάζ. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε προβληματικές περιοχές. Τυλίξτε στην κορυφή με προσκολλημένη μεμβράνη, περιμένετε μισή ώρα και ξεπλύνετε. Τέτοιες διαδικασίες επιταχύνουν καλά το μεταβολισμό, αλλά μπορούν να πραγματοποιούνται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
Τρίψτε για μασάζ
Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και ίση ποσότητα κανέλας στην αγαπημένη σας κρέμα σώματος και απλώστε στις περιοχές στις οποίες θέλετε να εργαστείτε. Αυτό το σπιτικό αυθεντικό τρίψιμο όχι μόνο θα σφίξει γρήγορα το δέρμα, αλλά θα το κάνει ομοιόμορφο και απαλό.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο για τη χρήση του μελιού με κανέλα. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε μέχρι να λάβετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε τελική ανάλυση, αυτά είναι προϊόντα που μπορούν να καταναλωθούν σε συνεχή βάση. Τα κορίτσια που έχουν δοκιμάσει τη δίαιτα κανέλας-μελιού από μόνα τους το λένε με τον πιο κολακευτικό τρόπο. Τα κύρια σημεία στα οποία εστιάζουν είναι:
- μετά από λίγο καιρό μετά την κατανάλωση μελιού με κανέλα, βελτιώνεται η εντερική λειτουργία.
- παίρνει αρκετά κιλά, εμφανίζεται περισσότερη ενέργεια.
- το δέρμα αναζωογονείται.
Προσθέτοντας τη σωματική δραστηριότητα και τη σωστή διατροφή σε ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο, δεν θα αφήσετε καμία ευκαιρία για επιπλέον κιλά. Και το αποτέλεσμα θα είναι αναπόφευκτα. Επομένως, εάν έχετε ονειρευτεί εδώ και καιρό να χάσετε βάρος, μην το τοποθετήσετε σε ράφι και μην το ψάξετε.
