Η διατήρηση της Σαρακοστής, η οποία διαρκεί επτά ολόκληρες εβδομάδες, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η απουσία φαγητού στο τραπέζι, γνωστή στην καθημερινή ζωή, με βάση το γάλα, τα αυγά, το κρέας, το βούτυρο είναι μια πραγματική πρόκληση για πολλούς. Μόνο τα γλυκά βοηθούν να μην σπάσει το γρήγορο.
Για να απαντήσετε στο ερώτημα εάν είναι δυνατόν να τρώτε μέλι, ζάχαρη και μαρμελάδα κατά τη διάρκεια της νηστείας, πρέπει να θυμάστε τι απαγορεύεται για όσους νηστεύουν. Όπως γνωρίζετε, προϊόντα ζωικής προέλευσης (γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, λαρδί, ψάρι, αυγά) απαγορεύονται. Όσον αφορά τα παραπάνω γλυκά, δεν ανήκουν σε τέτοια προϊόντα, επομένως μπορούν να καταναλωθούν.
Επιπλέον, αυτά τα γλυκά θα βοηθήσουν το φαγητό να γίνει πολύ πιο νόστιμο. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της νηστείας υπάρχουν ημέρες που δεν μπορείτε να φάτε λίγο λαχανικό, οπότε κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μπορείτε, για παράδειγμα, να προσθέσετε μέλι ή μαρμελάδα στο κουάκερ ή τη φρουτοσαλάτα, καθιστώντας έτσι το πιάτο πιο νόστιμο.
Το τσάι από βότανα με την προσθήκη μιας μικρής ποσότητας μελιού θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε δύναμη, να βελτιώσετε την ευημερία σας κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ήπιας ασθένειας και να αυξήσετε τη διάθεσή σας. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τη μαρμελάδα. Δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο ως σάντουιτς πρωινού με άπαχο ψωμί και μαρμελάδα, πλυμένο με φρέσκο γλυκό τσάι.
Συνοψίζοντας, πρέπει να σημειωθεί ότι η ζάχαρη, το μέλι και η μαρμελάδα δεν απαγορεύονται να τρώγονται κατά τη νηστεία, ωστόσο, αυτά τα προϊόντα θα πρέπει να εξακολουθούν να είναι κάπως περιορισμένα στη διατροφή σας, όχι λόγω απαγορεύσεων της εκκλησίας, αλλά κυρίως λόγω ανησυχίας για την υγεία σας.
Μην ξεχνάτε ότι η Μεγάλη Σαρακοστή προϋποθέτει κυρίως πνευματικό καθαρισμό, το οποίο επιτυγχάνεται πιο εύκολα μέσω του σώματος. Ο περιορισμός των τροφίμων που απολαμβάνετε θα σας βοηθήσει να το επιτύχετε πολύ πιο αποτελεσματικά.
