Οι παππούδες γιαγιάδες μας άρχισαν να προσθέτουν διάφορα βότανα, μπαχαρικά και μούρα στο τσάι. Τώρα τέτοια τσάι έχουν αρχίσει να παράγονται από διάφορες εταιρείες τσαγιού. Αλλά παρασκευάζεται με τα χέρια σας, με φυσικά συστατικά, αυτό το τσάι θα έχει όχι μόνο μια ιδιαίτερη γεύση και άρωμα, αλλά και χρήσιμες ιδιότητες. Εδώ είναι έξι από τα πιο κοινά, ευεργετικά πρόσθετα τσαγιού.
Οδηγίες
Βήμα 1
Γλυκάνισο
Τα φρούτα του πρέπει να προστεθούν στο τσάι μόλις αισθανθείτε ένα δυσάρεστο πονόλαιμο. Αλλά ακόμη και αν ο βήχας έχει ήδη ξεκινήσει, θα είναι πολύ πιο εύκολο και πιο γρήγορο να το θεραπεύσετε με τσάι με την προσθήκη φρούτων γλυκάνισου.
Βήμα 2
Γιασεμί
Θα στηρίξει το σώμα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου σωματικής εξάντλησης, θα βοηθήσει στην γρήγορη αποκατάσταση της δύναμης και στην ανακούφιση της κόπωσης. Αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Θα φέρει πίσω χαμένη όρεξη.
Βήμα 3
Τζίντζερ
Η ρίζα τζίντζερ μπορεί να τριφτεί και να παρασκευαστεί σαν τσάι ή μπορείτε να προσθέσετε τζίντζερ στο τελικό τσάι. Βοηθά στην απώλεια βάρους, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, βοηθά στην κρυολογήματα, ζεσταίνει και αναζωογονεί καλά.
Βήμα 4
Καλέντουλα
Οι σπόροι και τα άνθη καλέντουλας έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες, ανακουφίζοντας έτσι τα κρυολογήματα, τη γρίπη και τον πονόλαιμο.
Βήμα 5
Λεβάντα
Έχει κατασταλτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Λειτουργεί καλά για το στρες, τις νευρώσεις και τις διαταραχές του ύπνου.
Βήμα 6
Μέντα
Τα φύλλα μέντας που προστίθενται στο τσάι μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να ηρεμήσετε. Επομένως, είναι καλό να το πίνετε τη νύχτα. Βελτιώνει την πέψη. Θα σας σώσει από τη ζέστη κατά τη διάρκεια του κρύου. Ανακουφίζει από τον ερεθισμό του λαιμού και ανακουφίζει από το βήχα της βρογχίτιδας.
