Το μπλε τσάι είναι ένα μαγικό ποτό από την Ασία. Είναι φτιαγμένο από τα λουλούδια της κλειτορίας (ορχιδέα της Ταϊλάνδης), που μεγαλώνει αποκλειστικά στην Ταϊλάνδη. Αυτό το ποτό έχει μια ολόκληρη σειρά χρήσιμων ιδιοτήτων που συμβάλλουν στην επούλωση του σώματος.
Οδηγίες
Βήμα 1
Χρήσιμα συστατικά. Το μπλε τσάι είναι ένας πραγματικός θησαυρός που περιέχει χρήσιμα μέταλλα και βιταμίνες. Ο φωσφόρος, ο σίδηρος και το μαγγάνιο έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα, τα νύχια, τα μαλλιά, τις βιταμίνες Β και συμβάλλουν στη συνολική υγεία. Η σύνθεση του τσαγιού μοιάζει πολύ με το ρόφημα. Στην παραδοσιακή ανατολίτικη ιατρική, το μπλε τσάι χρησιμοποιείται ευρέως.
Βήμα 2
Βελτίωση της υγείας των ματιών. Αυτό το ποτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που περνούν πολύ χρόνο σε έναν υπολογιστή. Μειώνει την αίσθηση της κόπωσης των ματιών, βελτιώνει την οπτική οξύτητα. Το τσάι «καθαρίζει» τα αγγεία των ματιών, ανακουφίζει από τα συμπτώματα ασθενειών όπως ο καταρράκτης και το γλαύκωμα.
Βήμα 3
Αντικαταθλιπτικό. Χάρη στη χαλαρωτική του επίδραση στο νευρικό σύστημα, το τσάι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες.
Βήμα 4
Βελτίωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας. Το μπλε τσάι ομαλοποιεί την εγκεφαλική κυκλοφορία, βελτιώνει τη μνήμη, βοηθά στην αϋπνία, έχει αναζωογονητικό αναζωογονητικό αποτέλεσμα, ανακουφίζει από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Βήμα 5
Βελτίωση του μεταβολισμού. Οι πολυφαινόλες στο τσάι βοηθούν στη διάσπαση των λιπαρών ιστών και διεγείρουν την αποβολή τους από το σώμα. Έτσι, το τσάι "βοηθά" στην απώλεια βάρους. Για να απαλλαγείτε από τα ανεπιθύμητα κιλά, πρέπει να πίνετε τσάι κάθε δεύτερη μέρα για μία εβδομάδα, μετά ένα διάλειμμα (3 εβδομάδες) και να επαναλαμβάνετε την εβδομαδιαία πορεία.
Βήμα 6
Το καρδιαγγειακό σύστημα. Το ποτό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και αποτρέπει τους θρόμβους στο αίμα.
Βήμα 7
Για τη διατήρηση όλων των ευεργετικών ιδιοτήτων, το τσάι πρέπει να παρασκευάζεται σωστά. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε βραστό νερό για την παρασκευή, είναι καλύτερα να παίρνετε νερό με θερμοκρασία 85-90 °. Μια υψηλότερη θερμοκρασία θα οδηγήσει στην καταστροφή των θρεπτικών συστατικών. Για 250 ml νερού, προσθέστε περίπου 2 μικρά κουτάλια τσάι. Δεν είναι απαραίτητο να αντέξετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, 5 λεπτά θα είναι αρκετά. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, μέλι ή λεμόνι αν θέλετε. Είναι καλύτερα να πάρετε μαλακό, καθαρό νερό.
Βήμα 8
Μην πίνετε μπλε τσάι πολύ συχνά, οι ευεργετικές ιδιότητες θα εκδηλωθούν πλήρως εάν το πιείτε 1-2 φορές την εβδομάδα. Σε τελική ανάλυση, αυτό δεν είναι μόνο ένα ποτό, αλλά μια φαρμακευτική έγχυση.
