Οι γλυκές σόδες είναι πολύ δημοφιλείς τόσο στη συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών όσο και των ενηλίκων. Δεν ανακουφίζουν μόνο τη δίψα, αλλά έχουν επίσης εξαιρετική γεύση. Αν και πρόσφατα, υπάρχουν πολύ περισσότεροι αντίπαλοι της σόδας από τους υποστηρικτές. Ειδικά αφού έγινε γνωστό ότι η κόλα διαβρώνει τη σκουριά.
Η κόλα, όπως όλα τα άλλα ζαχαρούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των χυμών, είναι πολύ επικίνδυνη για τον οργανισμό. Μεταξύ της κύριας βλάβης της κόλας, πολλοί αναφέρουν το γεγονός ότι η συνηθισμένη κόλα τρώει τη σκουριά και αρκετά γρήγορα και χωρίς εξωτερική παρέμβαση. Πράγματι, αυτό το γεγονός είναι αναμφισβήτητο. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φωσφορικό οξύ, η κόλα, μεταξύ των άλλων χαρακτηριστικών της, έχει επίσης την ιδιότητα να διαβρώνει τη σκουριά. Και η ξινή γεύση αυτής της ουσίας είναι φραγμένη με απίστευτη ποσότητα ζάχαρης.
Ποια είναι η κύρια ζημιά της κόλας
Το Cola είναι απίστευτα επιβλαβές όχι μόνο επειδή μπορεί να διαβρώσει ακόμη και τους επίμονους λεκέδες σκουριάς. Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται εσφαλμένα ότι η κόλα τρώει στο στομάχι. Και αυτό είναι απλώς αδύνατο. Σε τελική ανάλυση, το ανθρώπινο στομάχι περιέχει γαστρικό χυμό και περιλαμβάνει υδροχλωρικό οξύ, το οποίο συμμετέχει στη διαδικασία πέψης των τροφίμων. Η ίδια κόλα διαλύει εύκολα το κρέας. Εάν υποφέρετε από βαρύτητα στο στομάχι μετά την κατανάλωση κρέατος, τότε ένα ποτήρι κόλα θα αντικαταστήσει τα συνηθισμένα ένζυμα σας και θα σας επιτρέψει να διαλύσετε το κρέας στο στομάχι σας πολύ πιο γρήγορα. Και το να πλένετε ένα κεμπάπ ή μια μπριζόλα με κρύα κόλα είναι πολύ νόστιμο και ευχάριστο, ανεξάρτητα από το τι λένε! Αλλά η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι ο κύριος κίνδυνος όλων των ανθρακούχων ποτών. Ακόμα και οι συσκευασμένοι χυμοί, που φαίνονται υγιείς με την πρώτη ματιά, περιέχουν υπερβολική ποσότητα κανονικής ζάχαρης. Αν και σε πολλούς φαίνεται ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε κόλα είναι μια μάλλον ασήμαντη απόκλιση από την κανονική σύνθεση άλλων ζαχαρούχων ποτών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε κόλα
Εάν δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή σας χωρίς αυτό το υπέροχο ανθρακούχο ποτό, θυμηθείτε ότι ένα ποτήρι κόλα κάθε λίγες μέρες δεν θα βλάψει τα συστήματα του σώματός σας. Αλλά πίνοντας το σε απεριόριστες ποσότητες καθημερινά, διατρέχετε μεγάλο κίνδυνο. Όχι μόνο οι ασθένειες του στομάχου, αλλά και ο σακχαρώδης διαβήτης μπορούν να αναπτυχθούν μετά από μερικά χρόνια τέτοιας χρήσης κόλας. Μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε αυτό το ποτό, αλλά επιτρέψτε στον εαυτό σας να πίνετε κόλα τα σαββατοκύριακα ή στις διακοπές, για παράδειγμα. Και τον υπόλοιπο χρόνο είναι καλύτερο να προτιμάτε το μεταλλικό νερό ή τους φρέσκους φυσικούς χυμούς. Επίσης, μην ξεχνάτε τέτοια υγιεινά ποτά όπως ποτά φρούτων, κομπόστες, kvass. Εξάλλου, δεν είναι λιγότερο νόστιμα, αλλά τα οφέλη από τη χρήση τους είναι πολύ περισσότερα από ό, τι από την κόλα. Πιστέψτε με, χρησιμοποιώντας σπάνια κόλα, θα είστε σίγουροι ότι δεν θα βλάψετε τον εαυτό σας.
