Το Tum είναι ένα υγρό κουάκερ. Χρησιμοποιείται ως διαιτητικό γεύμα, που συνταγογραφείται σε παιδιά μετά από 9 μήνες. Ο όγκος καθαρίζει το σώμα, διεγείρει τις πεπτικές διαδικασίες και βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
Είναι απαραίτητο
-
- Ο Ηρακλής Ομίχλη
- 2 κουτ Ηρακλής;
- 1 ποτήρι νερό;
- 1 ποτήρι γάλα.
- Ομίχλη ρυζιού
- 2 κουταλιές της σούπας ρύζι;
- 1 ποτήρι νερό;
- 1/2 φλιτζάνι γάλα
- Φαγόπυρο
- 1 κουταλιά της σούπας είδος σίκαλης;
- 1 ποτήρι γάλα.
- 1/4 φλιτζάνι νερό
- 2 κουτ Σαχάρα.
- Όγκος για μωρά από πλιγούρι βρώμης ή ρύζι
- 1 ποτήρι νερό;
- 1 κουταλιά της σούπας σιτηρά.
- Ζωμός βρώμης - χολερετικός παράγοντας
- 1 φλιτζάνι βρώμη
- 1 λίτρο βραστό νερό.
- Ζωμός βρώμης με μέλι και γάλα
- 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
- 5 ποτήρια νερό.
- 2 ποτήρια γάλα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αλέθουμε τον Ηρακλή Hercules σε μύλο καφέ, βάζουμε σε νερό και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά. Βράζουμε το γάλα, ρίχνουμε ομίχλη και μαγειρεύουμε για άλλα 5 λεπτά. Σκουπίστε το προκύπτον υγρό γλοιώδες χυλό μέσω κόσκινου
Βήμα 2
Ρύζι ομίχλης Τρίψτε το ρύζι σε μύλο καφέ, μαγειρέψτε σε νερό για 20 λεπτά. Προσθέστε γάλα και μαγειρέψτε για άλλα 5 λεπτά.
Βήμα 3
Φαγόπυρο Tum Ανακατέψτε το φαγόπυρο με νερό και στη συνέχεια ρίξτε σε βραστό γάλα. Βράζουμε για 20 λεπτά.
Βήμα 4
Αναρρόφηση για μωρά από πλιγούρι βρώμης ή ρύζι Ρίξτε τους κόκκους τρίβονται σε μύλο καφέ σε μια κατσαρόλα με βραστό νερό, βράστε για 40-45 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, στραγγίστε ένα πανί γάζας και φέρετε στον ίδιο όγκο (μέχρι ένα ποτήρι) προσθέτοντας βραστό νερό. Βράζουμε ξανά.
Βήμα 5
Αραιώστε το ζωμό με βραστό γάλα με χαμηλά λιπαρά σε αναλογία 1: 2, για 1 μέρος ζωμό 2 μέρη γάλα. Εισαγάγετε σταδιακά το μωρό σε συμπληρωματικές τροφές. Εάν αρνείται να φάει, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη (κυριολεκτικά μερικοί κρύσταλλοι). Το tum φαγόπυρο μπορεί να χορηγηθεί από έξι μήνες. Τέτοια δημητριακά ομαλοποιούν την πέψη, βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Βήμα 6
Ζωμός βρώμης - χοληρετικό Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τη βρώμη, ψητό στο φούρνο ή σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το ένα τέταρτο του υγρού. Πάρτε 3-4 φορές την ημέρα για 2 ποτήρια ζωμό.
Βήμα 7
Αφέψημα βρώμης με μέλι και γάλα Ρίξτε βρώμη σε βραστό νερό, εξατμίζεται στο μισό. Ένα αφέψημα πρέπει να σχηματιστεί, παρόμοιο με το υγρό ζελέ. Σουρώνουμε και ρίχνουμε γάλα στο ζωμό, βράζουμε ξανά. Προσθέστε το μέλι στο προκύπτον υγρό και βράστε ξανά. Πιείτε το ζεστό. Αυτός ο ζωμός περιέχει πολλές θερμίδες και έχει ευχάριστη γεύση και άρωμα.
