Smoothie με μάνγκο και μπανάνα

Πίνακας περιεχομένων:

Smoothie με μάνγκο και μπανάνα
Smoothie με μάνγκο και μπανάνα

Βίντεο: Smoothie με μάνγκο και μπανάνα

Βίντεο: Smoothie με μάνγκο και μπανάνα
Βίντεο: Smoothie Μάνγκο & Μπανανα 2024, Νοέμβριος
Anonim

Ένα υπέροχο κοκτέιλ που σίγουρα θα αρέσουν σε όλους τους αγαπημένους σας!

Smoothie με μάνγκο και μπανάνα
Smoothie με μάνγκο και μπανάνα

Είναι απαραίτητο

  • - μάνγκο 1 τεμ.
  • - μπανάνα 1 τεμ.
  • - μικρό μήλο 1 τεμ.
  • - κλαδάκια βασιλικού 4 τεμ.
  • - λεμόνι 1 τεμ.
  • - παγάκια.
  • - φύλλα βασιλικού για διακόσμηση.

Οδηγίες

Βήμα 1

Πλύνετε το μάνγκο, ξεφλουδίστε το, κόψτε το στη μέση και αφαιρέστε το λάκκο.

Βήμα 2

Κόψτε τον πολτό μάνγκο σε φέτες.

Βήμα 3

Πλύνετε την μπανάνα, ξεφλουδίστε και κόψτε σε φέτες.

Βήμα 4

Πλύνετε το μήλο, αφαιρέστε τον πυρήνα με σπόρους, κόψτε τον πολτό σε φέτες.

Βήμα 5

Πλύνετε το βασιλικό, στεγνώστε και σκίστε τα φύλλα.

Βήμα 6

Πλύνετε το λεμόνι, πιέστε το χυμό.

Βήμα 7

Τοποθετήστε παρασκευασμένο μάνγκο, μπανάνα, μήλο, βασιλικό και χυμό λεμονιού σε ένα μπλέντερ μαζί με παγάκια και μπριζόλα.

Βήμα 8

Ρίξτε σε ποτήρια, διακοσμήστε με φύλλα βασιλικού.

Βήμα 9

Μπορείτε να διακοσμήσετε κάθε μερίδα με φέτες λεμονιού.

Καλή όρεξη!

Συνιστάται: