Αυτή η σαλάτα είναι τόσο νόστιμη και θρεπτική που μπορεί να δώσει στο ισχυρό μισό της ανθρωπότητας τεράστια ποσότητα ενέργειας και σθένος. Ωστόσο, οι γυναίκες είναι επίσης απίθανο να παραμείνουν αδιάφοροι σε ένα τέτοιο πιάτο.
Είναι απαραίτητο
- - 140 γραμμάρια βραστό κρέας κοτόπουλου.
- - 120 γραμμάρια βραστό βόειο κρέας
- - 130 γραμμάρια καπνιστό ζαμπόν
- - 3 κομμάτια ντομάτας
- - 180 g σκληρού τυριού.
- - σαλάτα με φύλλα
- - 2 κουταλιές της σούπας σπόροι μουστάρδας και μουστάρδας ·
- - χυμό λεμονιού από μισό λεμόνι
- - αλάτι πιπέρι.
Οδηγίες
Βήμα 1
Κόψτε το βραστό κοτόπουλο, το βόειο κρέας και το καπνιστό ζαμπόν σε λεπτές λωρίδες. Ψιλοκόβουμε το τυρί και τις ντομάτες.
Βήμα 2
Ετοιμάστε μια σάλτσα σαλάτας με χυμό λεμονιού, μουστάρδα, φυτικό λάδι. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι σε αυτό.
Βήμα 3
Ανακατέψτε το έτοιμο κρέας, το τυρί και τις ντομάτες σε μια σαλάτα.
Βήμα 4
Βάζουμε ολόκληρα φύλλα μαρουλιού σε ένα μεγάλο πιάτο, πάνω τους ένα μείγμα κρέατος, τυριού και ντομάτας και ρίχνουμε τα πάντα με σάλτσα.
Βήμα 5
Κρατήστε τη σαλάτα στο ψυγείο για 15 λεπτά και μετά σερβίρετε.
