Το γκρέιπφρουτ μπορεί να ονομαστεί το μόνο που δεν είναι αλλεργιογόνο στα εσπεριδοειδή.
ΠΡΟΣΟΧΗ # 1
Το όνομα του γκρέιπφρουτ προέρχεται από τα αγγλικά jrap (σταφύλια) και φρούτα (φρούτα), καθώς τα φρούτα γκρέιπφρουτ συγκομίζονται συχνά σε τσαμπιά, μοιάζοντας έτσι με τσαμπιά σταφυλιών.
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ # 2
Ο Griffis Hughes, ένας ουαλός βοτανικός ιερέας, ήταν ο πρώτος που είπε στον κόσμο για το γκρέιπφρουτ το 1750. Αποκάλεσε αυτό το φρούτο το "απαγορευμένο φρούτο". Αργότερα, το γκρέιπφρουτ ονομάστηκε «μικρό σκατάκι» λόγω της ομοιότητάς του με το πομέλο, το οποίο στη συνέχεια ονομάστηκε με το όνομα του Άγγλου καπετάνιου Σιντάκ. Το 1814, οι έμποροι στην Τζαμάικα μετονόμασαν το γκρέιπφρουτ φρούτων.
ΓΕΓΟΝΟΣ # 3
Το Graperuit είναι ένα από τα κορυφαία είκοσι φρούτα που παρέχει μια ποικιλία θρεπτικών ουσιών στο σώμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε θερμίδες. Περιέχει μόνο 39 kcal. σε μισό. Πολλοί γνώστες συσχετίζουν την κατανάλωση γκρέιπφρουτ με την απώλεια βάρους. Αν και οι επιστήμονες δεν μπορούν ακόμη να συμφωνήσουν εάν αυτό οφείλεται στις ιδιότητες καύσης λίπους ή το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη δίαιτα χαμηλών θερμίδων, η οποία συνήθως περιλαμβάνει αυτό το φρούτο.
ΓΕΓΟΝΟΣ # 4
Στις χώρες όπου καλλιεργείται αυτή η καλλιέργεια εσπεριδοειδών, το "Φεστιβάλ Γκρέιπφρουτ Συγκέντρωσης" ξεκινά κάθε χρόνο από τις 2 Φεβρουαρίου, το οποίο γιορτάζεται πολύ χαρούμενα και γιορτάζει για αρκετές ημέρες.
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ # 5
Τα αρώματα των εσπεριδοειδών κατείχαν πάντα μια ξεχωριστή θέση στην αρωματοποιία. Το γκρέιπφρουτ, από την άλλη πλευρά, δρα στο πλαίσιο τους ως πραγματικός διεγέρτης ζωτικής δραστηριότητας, δίνοντας δύναμη όχι χειρότερη από το άρωμα του καφέ. Τα αιθέρια έλαια με το άρωμα του γκρέιπφρουτ είναι καλό για όσους θέλουν να αισθάνονται συνεχώς ξύπνιοι.
ΓΕΓΟΝΟΣ # 6
Υπάρχουν πάνω από είκοσι ποικιλίες γκρέιπφρουτ, οι οποίες μπορούν να χωριστούν σε δύο κύριες ομάδες: λευκό (ή κίτρινο) και κόκκινο. Επιπλέον, όσο πιο κόκκινη απόχρωση στον πολτό ενός γκρέιπφρουτ, τόσο πιο γλυκό είναι.
ΓΕΓΟΝΟΣ # 7
Παρά τα γενικά οφέλη για την υγεία του γκρέιπφρουτ όλων των χρωμάτων, είναι το κόκκινο φρούτο που θεωρείται το πιο υγιεινό. Περιέχουν περισσότερο β-καροτένιο και αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένου του λυκοπενίου. Στην πραγματικότητα χρησιμεύει ως αναγνωριστικό χρώματος για τα φρούτα.
ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ # 8
Ο λευκός πυρήνας και τα διαφράγματα σε πολτό γκρέιπφρουτ είναι ένας θησαυρός αντιοξειδωτικών, ουσιών πτηνών και διαλυτών ινών που επηρεάζουν την αίσθηση πληρότητας και την απόκριση γλυκόζης στο αίμα.
ΓΕΓΟΝΟΣ # 9
Τα γκρέιπφρουτ γίνονται όσο πιο αρωματικά και υγιεινά γίνεται σε θερμοκρασία δωματίου. Αλλά αν δεν σκοπεύετε να φάτε γκρέιπφρουτ αμέσως, τότε είναι καλύτερα να το βάλετε στο ψυγείο. Στο ψυγείο, το γκρέιπφρουτ μπορεί να αποθηκευτεί για έως δύο έως τρεις εβδομάδες χωρίς να χάσετε τις ευεργετικές του ιδιότητες.
ΓΕΓΟΝΟΣ # 10
Το γκρέιπφρουτ είναι 92% νερό, καθιστώντας το ένα από τα πιο υγρά φρούτα στον πλανήτη. Η συμπερίληψη ενός μόνο γκρέιπφρουτ στην καθημερινή διατροφή ενός ατόμου μπορεί να μειώσει την υποβάθμιση του σώματος.
