Όταν υπάρχει η επιθυμία να φάει λίγο ελαφρύ και νόστιμο επιδόρπιο, τα μήλα που ψήνονται στο φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Ως γέμιση για αυτό το πιάτο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: ξηρούς καρπούς, κανέλα, ζάχαρη, μέλι, τυρί cottage ή αποξηραμένα φρούτα. Τα τελικά φρούτα χύνονται με σάλτσες και κρέμες. Συμπυκνωμένο γάλα, μαρμελάδα, μαρμελάδα, λιωμένη σοκολάτα. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να φούρνο μικροκυμάτων μήλα.
Είναι απαραίτητο
- καφέ ραφιναρισμένη ζάχαρη - 10 τεμ.
- κανέλα;
- φρέσκα μήλα - 5 τεμ.
- Τυρί Φιλαδέλφειας ή μαλακό τυρί cottage.
- βούτυρο;
- σουσάμι ή καρύδια.
Οδηγίες
Βήμα 1
Αν και δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να μαγειρέψετε αυτό το πιάτο στο φούρνο μικροκυμάτων, πρέπει πρώτα να μαγειρέψετε τα φρούτα. Πλύνετε τα σε νερό και στεγνώστε με χάρτινη πετσέτα. Στη συνέχεια, κόψτε τα στη μέση με ένα μαχαίρι.
Βήμα 2
Τώρα τα μήλα πρέπει να τρυπηθούν, να αφαιρεθούν οι πυρήνες, αφήνοντας ρηχές τρύπες κατάλληλες για την περαιτέρω γέμισή τους και το ψήσιμο στο φούρνο μικροκυμάτων.
Βήμα 3
Λιπάνετε τα πιάτα στα οποία θα ψήνετε τα μήλα. Τοποθετήστε τα μισά των φρούτων, με το δέρμα προς τα κάτω. Χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα για να τρυπήσετε το δέρμα του φρούτου σε διάφορα σημεία.
Βήμα 4
Βάζουμε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο και εκλεπτυσμένη ζάχαρη στα μήλα, πασπαλίζουμε με κανέλα. Τοποθετήστε το δοχείο με φρούτα στο φούρνο μικροκυμάτων, ρυθμίστε τη δύναμη στο 100% και ψήστε το πιάτο, αφού προηγουμένως το καλύψατε με καπάκι.
Βήμα 5
Στη συνέχεια βγάλτε το και γεμίστε τα μήλα με τυρί ή τυρί cottage, εισάγετε μερικά καρύδια στη μέση. Τα γεμισμένα μήλα πρέπει να διατηρούνται στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά με μέγιστη ισχύ.
Βήμα 6
Καταφέρατε να μαγειρέψετε υπέροχα μήλα στο φούρνο μικροκυμάτων. Μπορείτε να τα σερβίρετε στο τραπέζι ως ένα νόστιμο και υγιεινό επιδόρπιο.
